口臭反映健康问题_【中医宝典】

...向手心哈气或闻闻牙线的残垢,也可用棉签、牙签或小勺在舌苔或牙缝上刮一下,一闻便知。那么,该如何做好口腔保健,让口臭不再侵扰你呢? 常吃小米。健康谷物品小米可以减少口腔细菌生长,预防口臭效果更好。 喝柠檬水。多喝水可令口腔经常保持湿润。在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。 口喝绿茶。有些人口气不好时会...

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揭开初生婴儿的10神秘_【中医宝典】

...救的新生宝宝,一般有条件的医院会将宝宝放在监护室由医护人员密切观察,同时有仪器随时监控,出现问题小宝宝可以得到及时救治。 呼吸中看新生宝宝的健康 新生儿的睡眠时间很长,肚子饿了要哭、尿湿了也要哭,新手妈妈往往很难从宝宝的精神状态分辨他的健康状况,从呼吸中可以看出,新生宝宝的呼吸频率和呼吸动作是其是否生病的衡量仪。 呼吸频率由正常到加快,如原来40次/分钟,发...

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宝宝春补5对策_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...。这些物既含有丰富的多种营养素,又都味甘性平,只要适量进食,不失为宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品,可提高身体的免疫力。 特别提示:对于身体健康的宝宝,食补是满足他们生长发育安全、最有效的对策。对于体弱多病的宝宝,应在医生的指导下对症进行合理的药补。 对策2补充含钙丰富的食物 宝宝生长发育速度快,身体对钙营养的需求也相应增加,饮食上应给宝宝多选用豆制品、骨...

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健康原则_【中医宝典】

...老年人的生理特性及各项营养需求,营养专家归纳出以下5项适用老年人的饮原则,可作为安排年老父母饮食的参考,让家里的老年人在享受美食的同时吃出健康。 少量多餐,以点心补充营养 老年人由于咀嚼及吞咽能力都比较差,往往一餐吃不了多少东西,而且进食时间又拖得很长。为了让老年人每天都能摄取足够的热量及营养,营养师建议,不妨让老年人一天分5~6餐进食,在三次正餐之间另外...

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“砒霜门”掀饮料安全疑云 专家称喝白开水健康_【中医宝典】

...家认为,砷超标在饮料中其实并不常见,容易遇到的问题是菌群超标。“如果消费者没有火眼金睛分辨,好不要长期固定喝一种饮料。还有,喝白开水其实最健康。” 事件回放 畅销饮品身陷“砒霜门” 据报道,今年11月24日,海口市工商局向消费者发布了农夫山泉和统一企业3种饮料总砷含量超标的消费警示,称包括农夫山泉30%混合果蔬、农夫山泉水溶C100西柚汁饮料、统一蜜桃多汁...

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孩子不同年龄段的10性困惑_【中医宝典】

...那样的难以启齿,孩子们往往不知所措,于是自己看书、私底下问同学等便开始悄然蔓延…… 专家指出性教育可分为幼童阶段(0—6岁)、童年阶段(7—10岁)和少年阶段(11—14岁)。应该来说,孩子到了3岁时应该对自己的性别有明确的认识,能清楚地认识到自己是男孩还是女孩。3—7岁是性角色意识的重要培养阶段,孩子会从日常的家庭生活中进一步加深对性别、性角色的认识。7岁...

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如何吃营养呢?如何吃最能获得健康呢?_《中医之钥》_【中医宝典全】

...没有营养,我们也吃它,因它就是我们身体所需的营养,个人的口味不同即各人所需的营养不同。 若吃了某些物感觉不舒服,就要注意这些食物对我们身体健康有不利的伤害而拒绝它。 身体取其所需为营养,身体所需的营养,我们的身体会做自然的调节,身体需要就是营养,不需要就不是营养,是以任何食物都很营养,任何食物都不营养。 某些食物,我们吃一两次很好吃,很喜欢吃,过了一段时日...

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注意:5途径易使未婚女患附件炎_【中医宝典】

...有性生活的话,是不易得附件炎的,但也不是说绝对不会患上附件炎。因为致病菌还可以通过非性途径进入内生殖器,常见侵入途径有以下几种: 直接侵犯 常见的是阑尾炎,阑尾炎患者由于延迟就医,细菌会突破阑尾浆膜,随脓液流入右侧附件,甚至累计左侧附件。这在临床上较为常见。 淋巴管传播 肠炎患者,特别是较重的结肠炎,致病菌可以从结肠经淋巴管扩散到生殖器。如患结肠炎,肠腔内...

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板蓝根可防治5春季病_春季养生_【中医宝典】

...根冲剂冲服,每次1包,每天2次,连服3日也有较好的防治作用。 防治 病毒性肝炎 ,流行期间可用 茵陈 、板蓝根、 贯众 各15克水煎服,每次100毫升,每日2次。 防治流脑,药理研究表明,板蓝根、 青叶 煎剂,对 脑膜炎 双球菌有很强的杀灭作用,用 大青 叶、板蓝根各25克、 甘草 15克,煎水代茶频饮,连服3~5日,是预防流脑的良方。 防治 红眼病 ,用...

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5按摩法重塑美胸_妇科乳腺疾病_【中医宝典】

...或是中指,也可以用小鱼际在胸扩各部及颈根、肩部,做旋转按摩,然后点压有关穴位,如气户穴、库房穴、膻中穴等。点压时先旋揉后点压,在穴位处点压10秒钟,反复2-3次,后再以揉捏法按摩一遍。点压法最好避开乳房,如要对乳房施术,用力要轻。 抖动法:一是取立位,两肩放松,手臂自然下垂,上下抖动肩部,带动两臂及胸部抖动;二是四指并拢,与拇指分开,以手掌托住乳房或胸肌...

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