...因而煎药要少而精（浓）。如3岁以下可煎至40毫升，分4次服下；3-7岁幼儿可煎至七毫升，分三次服下；7-12岁儿童可煎60毫升，分3次服下； 12岁以上儿童可煎至90毫升，分3次服。 二、煎药方法。发散药类，如花、叶类煎药时间要短，而补益药...
...点明显者可用1%普鲁卡因(或加入醋酸氢化可的松1毫升)作痛点封闭，并辅以物理治疗。也可局部敷贴活血、散瘀、止痛膏药。症状减轻后，逐渐开始腰背肌锻炼。 【临床表现】 患者有搬抬重物史，有的患者主诉听到清脆的响声。伤后重者疼痛剧烈，当即不能活动...
...，步态缓慢，腰活动受限。 局部压痛：腰部肌肉紧缩、痉挛，有明显压痛点，多在条四、五腰椎横突与髂骨之间，或腰骶部中线等处。 措施： 1.休息：静卧硬板床，腰两侧用枕头(或沙袋)挤挡，使其少动安静。双手自抱双膝，可以减轻疼痛。 2.导引：导引或...
...做完人流后女人的身体是非常虚弱的，因此做完人流后的饮食要非常注意，但是，一般不知道做完人流后饮食有哪些讲究? 对做完人流后饮食有哪些讲究做了如下解答： 现代人随着物质生活水平的不断提升，对生活的各个层面要求也越来越高，开始从生活的各个层面...
...目录 《箧中方》杜仲爆羊腰 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《箧中方》：杜仲爆羊腰【处方】杜仲15克 五味子6克 羊腰500克 葱姜 料酒酱油 芡粉汁 素油各适量【制法】将杜仲、五味子加水适量煎煮40分钟，去渣，加热浓缩成稠液，备用；羊腰洗净，...
...腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。 忌吃或少吃：荸荠、柿子、生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。 中医认为，豆类蔬菜的共性是性平、有化湿补脾的...
...夏霖先生撰写的这篇《古代名人话养生》的连载，生动介绍了一些古代名人的养生观及趣事，愿对今人有所启迪。 生于五千多年前的中华民族始祖轩辕黄帝，是位花甲重开活了120多岁的寿星。他年轻时曾向养生家广成子请教：“何道可以长生？” 广成子告之曰：“...
...腰骶部是躯干中上身与下身(包括骨盆和下肢)相互连接的枢纽。结构较为复杂。有五分之四的成人在一身中有过明显的腰骶疼痛的经历。通常在受寒冷后出现，在45岁以下的人群里，是因为腰疼痛而丧失全天的工作能力是最为常见的原因。...
...能，肾将惫矣，得强者生，失强者死。又曰∶因而强力，肾气乃伤，高骨乃坏。注∶高骨，腰高之骨也。朱丹溪曰∶诸经皆贯于肾，而络于腰脊。肾气一虚，则凡冲风受湿，伤冷蓄热，血涩气滞，水积堕伤，与夫失志作劳，种种腰疼，叠见而层出矣。《三因方》云∶肾着为...
...是十分必要的。比如女性绝经后，应该适当增加与雌激素代谢有关的检查项目。同样，过了40岁的人，检查项目最好增加有关癌症筛查的项目。体检前三天饮食需均衡在确定检查项目后，就需要约定体检日期。女性体检需避开月经期，因为妇科常规检查和宫颈防癌检查是...
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