...应买其色淡黄而无刺激性气味的银耳。此外，银耳汤过夜后其营养成份减少，并产生有害成分亚硝酸盐，故不宜食用。 常见的服用方法有以下几种： 药粥：将银耳、百合、山药等补剂与米共煮，熬制成粥服用，尤其适用于阴虚体质兼有脾胃虚弱者。如百合银耳粥：鲜...
...不知是谁先说过这样的话：女人，你的名字是温柔。在我们每天食谱上，和着各式各样的香粥往往会令人想到女性的温柔，那不是，温和缠绵、柔软细腻、滑似肌肤、润若膏脂、沁人肺腑、香气扑鼻的特色粥品，恰似女人水一样的柔情，让人回味无穷，百吃不厌。其实，...
...认为，口臭的发生除与口腔卫生有关外，脏腑积热是口臭多发的重要原因。这些人在有口臭的同时，常会伴有口渴、口干、牙龈红肿、便秘等症状。要缓解口臭，除了口服清热泻火的药外，也可用药物汤剂漱口。 含漱缓解口臭的两个药方 药方一：藿香、佩兰、金银花、...
...淮山枸杞粥：取淮山药10克，枸杞子10克，大米50克。三品共置锅内，加水适量，武火煮沸后，文火慢煮成粥，即可食用。每周3～4餐。偏养肾阴。 冬季养肾正当时。下面推荐养肾药膳6款，请对症选用。 淮山枸杞粥：取淮山药10克，枸杞子10克，大米...
...“医食同源”，药膳可治疗各类疾病，丰胸自然不在话下。 推荐三款药膳，制作方法也十分简单： 淮药粥 用料：淮山药100克，大米200克 作法：淮山药切片，米淘净，如常煮粥法，以熟烂为宜 苡仁粥 用料：苡仁150克，白米250克， 作法：苡仁...
...感冒，一年四季均可发生。老年人由于气血亏虚，机体抵抗力下 降，冬季极易发生感冒，现介绍几则药粥效方，供选用。 生姜3片，葱白2茎，大米100克。将上药水煎取汁，加大米煮为稀粥服食，每日1-2剂。可发汗、清热，适用于感冒引起的高热不退，肺热...
...口臭、口干，牙龈红肿，消谷善饥，舌红苔黄少津，脉滑数。 治则：消热泻火 3、肠腑实热：症见便秘口臭，小便短赤，心烦，舌红苔黄或黄燥，脉滑数。 治则：滋阴清热通便 4、肾阳不足：口臭、形体消瘦、腰膝酸软、口燥咽干。 治则：养阴滋肾 ...
...香口胶。由于咀嚼香口胶能刺激唾液腺分泌唾液，而唾液可中和口腔内的酸素，这样便可减少蛀牙的机会。 3. 全日多喝水，以保持口腔湿润。 4. 避免进食味道浓烈的食品。 怎样治疗口臭？ 治疗口臭的方法主要针对其成因，因此每个口臭患者的治疗方法都会不同...
...药粥，顾名思义，就是将一定量的中药与米类食物共同熬煮成粥，适量服用，以达到治病、健身、养生的目的。制作时，有的可将药物与食物共同熬煮成粥，如枸杞粥等；有的应先将粥熬好，再将药物汁液兑入后服用，如竹沥粥等；也有的先将药物熬好，去渣后将药液与...
...做到饭后漱口，早晚刷牙。 2、要有规律。多吃蔬菜水果，粗细搭配，不挑食，不偏食，不暴饮暴食。 3、防止消化不良。当出现消化不良时，可适当服用一些助消化和胃肠动力药。 4、注意预防并及时治疗及排列不齐。少吃甜食，特别是睡前不吃甜食。 5、用...
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