黄金周又来了，怎样既能让长假中的各种活动照样进行，又能保证身体健康呢？卫生部北京医院保健专家郑志坚认为，上班族虽然可以利用假期去旅游，但不适合用短时间快节奏，尤其不适合跟随旅游团，强行出游。 郑医生建议： 1.出游时要保证充足睡眠，可以带上在家常用的睡衣，有条件的话可以带上家里的枕头等。 2.注意饮食卫生。除多吃一些大蒜，还可以随身带上一块新鲜的 生姜 ，从...
...形，子宫内膜表面发生 溃疡 ，都不利于胚胎发育而导致流产。 对策：可采取子宫肌瘤剜除手术，不做子宫切除，以保持生育能力。 子宫颈内口松弛 这种情况容易导致怀孕中期(5个月左右)发生流产。因为随着胎儿逐渐长大、羊水逐渐增多、宫腔内压力不断增高，宫颈口突出而引起 胎膜破裂 。子宫颈内口松弛与以往宫颈损伤、多次人工流产等有关。 对策：在怀孕12周～15周进行宫颈环...
右旋糖酐10 【拉丁名】 Dextran 10 【别名】 小分子右旋糖酐 【作用和用途】 作用于 低分子右旋糖酐 相似，且改善 微循环 的作用较强。 用于 低血容量休克 、急性心肌 梗死 、 心绞痛 、 脑血栓 、脑供血不足等。 【用法】 静滴：每次～1000ml，须注意滴速，5～15ml/分， 血压上升 后可酌情减慢。 【 副作用 及注意事项】 参见低分子...
红皮鸡蛋比白皮鸡蛋营养价值高 鸡蛋壳的颜色取决于母鸡品种，与营养无关。但是，蛋黄颜色却和营养有关。鸡蛋黄颜色取决于饲料，如果饲料中类胡萝卜素和维生素A的含量高，则蛋黄颜色深。 甜味剂有助于减肥 有些甜味剂如木糖醇也含有热量，摄入过多也会导致肥胖。 沙拉对人体健康极有益 沙拉酱含有较高的热量和脂肪，也没有很高的营养价值。专家建议，可以用酸奶来拌蔬菜和水果，其口...
一般来讲，上午9时和下午3时左右，是机体吸收药物的“黄金时间”，所以此时服用中药最佳。 但是不同药性的中药，讲究不同的服药时机。一般而言，治疗虚症和肠胃病，应在饭前30~60分钟服用；而治疗心肺病和其他一般疾病，则通常在饭后30分钟服用为佳，以避免药物对肠胃产生刺激，减少副作用的产生；助消化或对肠胃有刺激的中药，也应饭后服用；而补益药和泻下通便的药物则宜饭前...
目录 《中华本草》黄金凤 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《中华本草》：黄金凤 【拼音名】Huánɡ Jīn Fènɡ 【别名】岩 胡椒 、纽子七 【来源】药材基源：为 凤仙花 科植物 黄金凤 的 全草 。 拉丁植物动物矿物名：Impatiens siculifer Hook．F. 采收和储藏：夏、秋季采收，洗净，鲜用或晒干。 【原形态】黄金凤，一年生草本，高3...
...有性行为，未婚先孕的现象会成为一个客观存在的现实问题呢？ 有人对未婚先孕而做人工流的少女进行了一次调查后发现，发生婚前性行为的，主要有以下几种典型心理： 热恋心理：两人由初恋进入热恋，感情如胶似漆，有"一日不见如隔三秋"之感。恋爱达到白热化程度，一旦海誓山盟，性行为也随之而来。这类少女做"人流"虽有羞涩之感，但并不感到空虚和沮丧，甚至还认为这是自己对男友的一...
...通风向阳处。花蕾撒开要均匀，八成干以后方可翻动，否则花蕾变黑，降低等级。一次晒干的金银花，过些日子要再翻一次，直至完全干燥，即可贮藏待售。 甘草 根段繁殖需2～3年采挖，种子繁殖约3～4年采挖。春季土层融冻至30厘米以上时起收，起挖时尽量将主根与支根全部挖出之后，将主根与支根分割、整理、抖去泥土，按粗细分等、捆把、晾至质脆即可出售。（丁立威）（中国中医药报）
...鼻毛能阻挡部分灰尘，鼻腔能对吸入的冷空气进行加温，有益健康。 剧烈运动：睡前剧烈活动，会使大脑控制肌肉活动的神经细胞呈现极强烈的兴奋状态，这种兴奋在短时间里不会平静下来，人便不能很快入睡。所以，睡前应当尽量保持身体平静，但也不妨做些轻微活动，如散步等。 对着风睡：人体睡眠时对环境变化的适应能力降低，易受凉生病。古人认为，风为百病之长，善行而数变；善调摄者，虽...
...中医门诊部主治医师肖连宇，为您健康出行保驾护航。 出行常见健康问题 感冒 进入秋季，昼夜温差变大，较大温差本身就为感冒提供了更多“机会”。“黄金周”出游很多朋友选择游览名山大川，为了看日出，一大早就开始登山，走得累了、热了，满身大汗被猛烈的山风一吹，很快就有了感冒的症状。据肖连宇介绍，这种因受寒引起的感冒多为风寒感冒。症状有怕冷怕风、头痛身痛、鼻塞、流清涕等...
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