...由于常识匮乏，生活中人们存在很多误区，下面介绍几例大家信以为真的误区。1，多吃粗粮比细粮好 2，所有蔬菜都生吃 3，果蔬打成泥吃 4，搭配不好会有毒 5，不吃红肉更健康 6，喝酒吃药“百无禁忌”7，不懂新生儿慎用抗生素8，以为药物减肥安全...
...英国人会认为你很粗鲁，他们讨厌别人过问他们的个人生活，英国人更忌讳别人淡论男人的工资和女人的年龄，就连他家的家具值多少钱也是不该问的，这些却是他闪个人生活的秘密，绝不允许别人过问。 西方人厌恶“13” 西方人极端厌恶“13”这个数字，在任何...
...许多人为了追求健康，有的陷入热衷于服用各种补品的“盲区”，有的以种种不当生活方式“扼杀”自己的健康，因此越来越多的都市人临近“亚健康”的边缘！中国保健食品协会副会长李金元教授日前在宁劝告人们：幸福人生＝健康食品＋良好生活方式。 在近两年...
...“放松是什么样的一种状态，我反倒不记得了。一旦没了压力，生活好像也就没了意义，觉得自己好失败好没用，所以，我喜欢不停地给自己找压力，一刻也不放松。”舒娅在接受心理咨询的时候这样说。 舒娅是如何为自己找压力的呢？舒娅会在每天早晨一上班的时候...
...自我保健10法 一、搓脚心法： 每晚用热水洗脚后，取坐姿搓两脚心，每次5至10分钟。按摩脚心，有益精补肾作用，能活跃肾经内气，防止高血压及动脉硬化。 二、意守丹田法： 当工作、学习引起疲倦时，闭上眼睛，舌抵上腭，排除杂念，使整个意念集中在...
...拖延了10分钟，毛毛还是不愿走。最后，爸爸强行夺下他手中的玩具，毛毛大哭大闹起来，躺在地上打滚。 表姐豆豆见此情景，拿过来一个小闹钟，说：“毛毛，你乱发脾气，应该暂时隔离。” 姑姑在一旁招呼着大家坐下，并解释说：“在美国，父母对待不听话的孩子...
...报纸，装模作样地阅读，消磨时光。潇洒的绅士还会将读后的报纸留在座位上，一副“请君惠顾”的架势。也很奇怪那些日本的地铁客，老大的人了也能捧着漫画，在拥挤的车厢里肆情地阅读。 回到北京后，刚开始的地铁生活焦躁而又烦闷，早晚上下班似乎每一个人都在...
...个月为1疗程。 甲癣，俗称“灰指甲”，是由真菌感染引起的一种常见皮肤病。此病多见于中老年人，顽固难治。用中西医结合疗法治疗甲癣患者百余例，效果显著，患者不妨一试。 取土槿皮、蛇床子、苦参各30克，枯矾15克，黄柏10克。水煎取汁，药液温度以...
...盘腿而坐，胸部挺起，两手在背后相勾，数6下，胸部放松，再数6下，再放松，如此共做10次。 这种运动的具体做法是： 盘腿而坐，胸部挺起，两手在背后相勾，数6下，胸部放松，再数6下，再放松，如此共做10次。 站或坐，将右肘弯起，前后甩动10次...
...许多人为了追求健康，有的陷入热衷于服用各种补品的“盲区”，有的以种种不当生活方式“扼杀”自己的健康，因此越来越多的都市人临近“亚健康”的边缘！中国保健食品协会副会长李金元教授日前在宁劝告人们：幸福人生＝健康食品＋良好生活方式。 在近两年...
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