潇潇 夜雨 滋黄菊，飒飒金凤翦翠梧，青灯相伴影儿孤。闻禁鼓，长夜睡应无。 笔头风月时时过，眼底儿曹渐渐多，有人问我事如何？人海阔，无日不风波！ 金钗翦烛金莲冷，玉鼎添香玉笋轻，软红深处听莺声。良夜永，樽有酒且消 停。 伤心白发三千丈，过眼金钗十二行，老来休说 少年 狂。都是谎，樽有酒且徜 徉。 黄金转世人何在？白日飞升谁见来？刘晨再要访天台。休分外，樽有酒且...
...为“采日精”法，可以补阳。 2、吸月华法 阴历每月十四、十五、十六日晚上月亮最明亮时，面对月亮静坐或站立，也是用口、喉头吸气二十四口，吸气后将月光芒用意送到丹田，这称为“吸月华”法，可以滋阴。 此外，夜晚在室外，采取松静站立姿势，两手心朝下，当吸气时，两手向上提，吸地阴，呼气时、两手向下按，或者吸气时，两手向前平推，吸地阴，呼气时，两手向后拉，此为吸地阴法。
沉香 乳香 （去油） 没药 （去油） 菟丝子 （各五钱） 小茴香 （一钱） 破故纸 （五钱，酒浸） 核桃 （四十个，去壳） 共为末，炼蜜为丸，如桐子大，空心酒下三钱，久服其效不泄。
大补精髓，益气养神。 鹿角 （血者）十斤 龟板 （自败者）五斤 枸杞子 （甘州者） 三十两 人参 十五两 以上用铅坛，如法熬胶。初服酒化一钱五分，渐加至三钱，空心下。 【集注】李中梓曰：人有三奇，精，气，神，生生之本也。精伤无以生气，气伤无以生神。精不足者，补之以味，鹿得天地之阳气最全，善通督脉，足于精者，故能多淫而寿；龟得天地之阴气最具，善通任脉，足于气者
...梦泄 遗精 ，瘦削少气，目视不明，此方主之。 精、气、神，有身之三宝也。师曰∶精生气，气生神。是以精极则无以生气，故令瘦削少气。气少则无以生神，故令目视不明。龟、鹿禀阴气之最完者，其角与板，又其身聚气之最胜者，故取其胶以补阴精。用血气之属剂而补之，所谓补以类也。 人参 善于固气，气固则精不遗。 枸杞 善于滋阴，阴滋则火不泄。此药行则精日生，气日壮，神日旺矣。
鹿角 十斤 龟板 五斤 枸杞 二斤 人参 一斤 先将 鹿角 龟板锯截、刮净、水浸、桑火熬炼成胶；再将 人参 、枸杞熬膏和入，每晨酒服三钱。 峻补气血，不寒不燥，又能益髓固精，诚补方中最妙者也。
...言清利，无流涎。肌肤已无不仁，手能握物或上举，足可任地缓行100余米。以前方出入合入补阳还五汤数剂以善其后。 按：方中大剂量山茱萸酸涩收敛，滋补肝肾；石斛却惊定志，益精强阴； 麦冬 味甘气平，能益肺金，味苦性寒，能降心火，体润质补，能养肾髓；五味子，酸敛生津，保固元气；阴复精存，风熄邪散。 百合 、 远志 、天竺黄宁心开窍； 当归 、川芎、 白芍 养血活血：...
...等都是皮肤细胞的营养素，有护肤作用。锌有增强皮肤光洁度的作用。动物胶有使皮肤变得柔软、毛发光润等作用。中医药学认为，甲鱼肉味甘、咸，性平，有滋阴凉血、益气补虚、丰肌亮肤等功效。《日用本草》说甲鱼：“其味甘、咸，性平，去血热，补劳伤，壮阳气，大补阴之不足。” 现代医学认为，甲鱼有提高人体免疫功能、增强机体抵抗力、延缓衰老、抗皮肤老化及抑制癌细胞等作用。甲鱼通过...
...胡萝卜50克，粳米200克。胡萝卜切成小片，与粳米同煮。先用武火煮开，再用文火慢慢熬。它有健胃补脾、助消化作用。 鸡肉皮蛋粥：鸡肉200克，皮蛋2个，粳米200—300克，姜、葱、盐等调味品适量。先将鸡肉切成小块，加水煲成浓汁，用浓汁与粳米同煮。待粥将熟时加入切好的皮蛋和煲好的鸡肉，加适量的调味品。它有补益气血、滋养五脏、开胃生津的作用，适用于气血亏损的人。
治本气怯弱，筋骨 无力 ，或时疼痛。（信州李谅驻泊传。） 熟 干地黄 （洗净，焙干，一两） 牡丹皮 （半两） 附子 （炮，去皮尖，半两） 金钗石斛 （半两） 破故纸 （炒，半两） 山药 （半两） 肉桂 （半两，去皮秤） 白蒺藜 （炒，去刺，半两） 巴戟天 （去心秤，一两） 肉苁蓉 （酒浸一宿，一两。切，焙） 白茯苓 （半两，去皮秤） 泽泻 （微炒，半两） 萆
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