...寒冷的冬天，除了加强体育锻炼、多穿衣服外，日常如能多些御寒食物，可以提高机体的抗寒能力。生活中常见的御寒食物有： 肉类：以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含 蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些...
...一般情况下很多人会知道月经不调应该怎么去调理，但是也有很多人会忽视月经不调的病因，这种情况是非常不好的，所谓的对症下药说的就是对症下药，正文来告诉你女性月经不调应该注意哪些。 月经不调的病因不可忽视： 1、内分泌功能失调引起：主要是下丘脑...
... 食用油的高脂肪、高热量影响着中国人的饮食健康。程义勇指出，中国老百姓普遍认为动物油脂肪多，植物油中少，其实不然。动植物油的基本构成都是脂肪和热量，植物油能量值也很大，即使脂肪比例比较合理的橄榄油，也同样是高热量的。程义勇说，油的每天食用量...
...、腊梅一枝独秀、家人团聚机会多、吃的东西多而且胃口好……那么，肿瘤患者应该如何过冬呢？ 天寒地冻减少出门 冬天首先是冷。这好办，多穿点衣服，再说空调普及了，家里空调多开开，外面气候冷，就少出门。现在科技进步了，生活条件改变了，不用怕冷，冬天...
...“我一宿都没合眼”、“后半夜都没怎么睡”，即使一些睡眠很好的老人也常把这些话挂在嘴边。为什么老人总称自己觉少呢？ 对于这一现象，解放军305医院老年病科王凯主任解释说，这完全是老人的心理在作祟。不能否认，很多老人的睡眠都不好，一些老人...
...会知道！原来鸡的激素注射部位通常在鸡翅,鸡颈位,故此常吃鸡翅再加上女性荷尔蒙分泌影响,令到爱吃鸡翅的女士们特别容易患上子宫部位的肿瘤,故此奉劝大家少吃鸡翅为妙． ...
...健康长寿的六字诀是——少吃、多动、早睡。 根据不同年龄段确定饮食量 不饱食或过食对养生有重要意义。姜良铎说，有相当一部分人因长期饱食或过食而患病，只要控制饮食，就可以达到立竿见影的效果。《动脉粥样硬化等疾患。另外，过量进食后，肠胃血液增多，...
...再继续误服固元膏的理论，然后经过一番调理，把固元膏所造成的气血郁滞的问题化解开，再予以治疗调理。 固元膏的问题不得不说一下了！ 下面总结了三类患者，误服“固元膏”出现的情况如下： 情况一：脾胃不好的人。 本来脾胃就不足，胃口就不好，大便容易溏...
...症状困扰的市民，最好少吃或不吃桃子，易生疮疖的人多吃了严重的还会身上起疮。 肖主任告诉记者：“吃桃子会过敏，一方面是因为桃子上有一层茸毛，光用水清洗桃子往往不能把桃子的毛全部洗掉，而体内本身又对这种桃毛过敏;另一方面，跟人的体质有关;桃子从...
...夏季是人们减肥的最佳时节。但是，营养学家们提醒，减肥者忌多吃芥末。 芥末是一种具有辛辣味的调味品。制作凉拌菜时放点芥末，味道好极了。但是，芥末中含有一种化学物质，可以刺激胃黏膜，产生更多的胃酸，从而使人产生一种饥饿感，促进胃口大开。如果在...
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