...黄芪、白术，始能升举。倘用人参、白术而减去黄芪，断不能升气于至阴也。故气虚之人，毋论各病，俱当兼用黄芪，而血虚之人尤宜多用。惟骨蒸痨热与中满之人忌用，然亦当临症审量。（〔批〕无黄芪不能提气于至阴，创论亦是确论。）或问黄芪性畏防风，而古人云黄芪...
...病毒性心肌炎的作用，以黄芪主要成分为原料的新药开发成为热点。黄芪主要生长在西北干旱地区，由于市场需求量不断增加，其野生资源受到极大威胁。它又是一种重要固沙植物，如无序采挖，可能成为沙尘暴肆虐的原因之一。其实，不仅是黄芪，许多野生中药资源在可持续...
...帮您健康快乐的度过这个夏天。 春天洗脚，升阳固脱; 夏天洗脚，暑湿可怯; 秋天洗脚，肺润肠濡; 冬天洗脚，丹田温灼。 这首歌谣道明了足浴能够养生的道理。 从经络学的观看点，人的五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位，脚部不仅是足三阴经的起始点，...
...贫血、消瘦、慢性肾炎、反复尿路感染等，在缓解期服用膏方，可以提高机体免疫能力、延缓疾病的发生发展，从而起病延年益寿的功效。 膏方辨证施治，针对性强 膏方之制定，遵循辨证论治法度，具备理、法、方、药之程序，不仅养生，更能治病。人体体质的减弱，是...
...冬季进补五戒包括：戒为补药而补、补而戒偏、戒以贵贱论英雄等。 戒为补药而补：对于想健康长寿的人来说，光靠补药不是好办法。还要注意适当的运动锻炼、饮食调整、多用大脑(做脑操)、避邪就静等，才能达到真正意义上的养生。 补而戒偏：中医认为，气与...
...、劳动等，不仅青年人要动，老年人也要动，但要遵从适时、适量、适宜的原则，以动而不疲、持之以恒为标准，这样，才能精气旺而神不衰，气血畅而形体健，增强美感。 劳作适度是中医美容养生强调的原则之一。过劳对人体的损伤是多方面的，长期的过劳更会给人的...
...也要跟着换不停。中医认为世界事物并非独立分离的，而是处于相互和谐状态。古代中国人对自然界的关系及规律有独特的见解；他们以一个整体观来认识世界，更创立阴阳、五行理论去解释各种复杂现象。而人类是一个有机整体，属于自然界的一份子；因此一定受外界...
...开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖。血中胆固醇增多，易诱发心血管疾病； 二忌慕名进补。认为价格越高的药物越能补益身体，人参会导致过度兴奋、烦躁激动、血压升高及鼻孔流血； 三忌虚实不分。中医的治疗原则是虚者补之...
...补” 为使冬季“进补”能更准确地达到预期效果，应根据人的不同体质和食物的属性进行辨证施补，中医按照食物的性味，可分为平补、温补和清补等类。所谓平补食物是帮助维持健康和生命所必须的食物；温补食物能温阳助火，改善畏寒怕冷症状，从而增强体质，如...
...汤有药食之分，汤药治病，汤菜美味。煲汤兼有药食功能，是岭南人的发明，一般都要放些药材以养生保健、防疾康复。 岭南人爱喝“老火汤” 煲得最好的汤称“老火汤”，时髦的叫法为“靓汤”，其用料之精良、用具之考究、用火之技巧，独树一帜，自成一派。...
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