(1)宜食食物：牛肉、猪瘦肉、猪杂、母鸡肉、乌骨鸡肉、兔肉、鸽肉、鸽蛋、鹌鹑、鹌鹑蛋、黑鱼、鲫鱼、芝麻、核桃、枣、蜂蜜、梨、橘子、柑子、橙子、柚子、香蕉、枇杷、石榴、苹果、无花果、 山药 、荠菜、枸杞菜、红豆、四季豆、豌豆、平菇、蘑菇、冬菇、香菇、绿豆芽、豆制品、大米、玉米、小米等。 (2)忌吃或少吃食物：牛奶、鸡蛋黄、肥肉、羊肉、公鸡、鹅肉、鸭肉、猫肉、狗...
楮实 刺老鸦 大枣（图） 鸽（图） 蛤蜊粉 枸杞子（图） 狗响铃 龟版（图） 海粉 海参 哈士蟆 黑皮根 红瑞木果 黄精（图） 火腿 金箔 菊花参 梨皮 驴阴茎 毛薯 南瓜藤 葡萄（图） 秋石 桑枝（图） 山莲藕 石风丹 石决明（图） 熟地黄 塘虱鱼 头发七 乌龟（图） 五味子（图） 响铃草 小黑药 盐麸子（图） 夜关门 银箔 粘毛鼠尾草果 知母（图） 猪仔...
...花 鸡血 羌活（图） 驱虫斑鸠菊 杉塔 杉子 蛇蜕（图） 石花 松球 松香（图） 菟丝子（图） 豨莶 豨仙草 走马芹 中药主治： 白癜风 白鸽 白花蛇（图） 白蒺藜 白马骨 贝母（图） 博落回（图） 草 胆矾（图） 丹雄鸡 大蒜（图） 地盘松球 冬青（图） 鸽（图） 枸骨（图） 枸骨叶（图） 何首乌（图） 灰 鸡（图） 姜皮 蒺藜（图） 蒺藜子 鸡肉 韭菜 ...
....34～0.32 0.46～0.32 1～3 2.5～4 25～50 7.5～10.2 绵羊 0.80～0.76 0.50～0.46 0.80～0.46 豚鼠 0.42 0.31 0.42～0.31 1.5 3.0 20 大白鼠 3 4～5 10 小白鼠 24～40 猪 0.86～0.78 0.48～0.42 0.86～0.42 鸡：11～16鸽：23～34
...等；蔬菜类：如西红柿、黄瓜、胡萝卜、芹菜、天葵、香椿尖、冬瓜、冬瓜子、洋葱等；果品类：如荔枝、樱桃、红枣、 珍珠 、海带、紫菜等；肉类：如白鸽肉、猪皮、猪蹄、兔肉等；乳汁类：如人乳、牛乳、羊乳等。 富有光泽、具有弹性、红润、平滑的皮肤给人以健康的美感；而暗淡、松弛、苍白无光的皮肤则显示出病态。“和颜悦色”的美容食品，可有效阻止或延缓皮肤的衰老，使你青春永驻。
...阶段人的生活习惯和学习、工作的情况也各不相同，也就需要考虑这些因素对身体的影响，而给予适当的补益。 如青年学生日夜读书钻研，往往休息睡眠不足，产生心脾或心肾不足，表现为多梦、健忘、食欲不振等，其在冬令的补益可选用莲子、首乌等；又如小儿内脏娇嫩、易虚易实，尤其是脾胃未健，而又往往饮食不知节制，以致损伤脾胃，其在冬令的补益，当以健脾胃为主，可食 玉竹 、鸽肉等。
... 【功能主治】 活血脉 ， 壮筋骨 ，宣流气脉。主 风湿 客于肾经，血脉凝滞， 腰 腿重 疼 ， 不能转侧 ， 皮肤不仁 ， 遍身 麻木 ；上攻 头面虚肿 ，耳内常鸣；下注脚膝，重痛少力， 行履艰难 ；项背拘挛，不得舒畅。 【用法用量】活血 定痛丸 （《奇效良方》卷三十九）。 【注意】久服忌桃、李、雀、鸽、 诸血 物。 【摘录】 《局方》 卷一（绍兴续添方）
... 风湿 客于肾经，血脉凝滞， 腰 腿重 疼 、 不能转侧 ， 皮肤不仁 ， 遍身 麻木 。上攻， 头面虚肿 ，耳内常鸣；下注，脚膝重痛少力， 行履艰难 。亦治项背拘挛，不得舒畅。常服 活血脉 ， 壮筋骨 ，使气脉宣流。 【用法用量】每服十五粒至二十粒，温酒或熟水任下，不拘时候。 【注意】久服忌桃、李、雀、鸽、 诸血 物。 【摘录】《宋· 太平惠民和剂局方 》
...卵） 鸡卵白（鸡子白） 鸡卵黄（鸡子黄） 鸡卵壳中白皮（鸡子皮） 鸡白蠹肥脂 鸡窠中草 鸡汤 雉 白鹇 鹧鸪 英鸡 秧鸡 鹑 鹑肉 鹌 鹬 鸽 白鸽肉 鸽血 鸽卵 鸽屎（鸽粪） 突厥雀 雀 雀肉 雀卵 雀肝 雀头血 雀脑 雀屎（雀粪） 蒿雀 巧妇鸟 燕 燕肉 胡燕卵黄 秦燕毛 燕屎 石燕（土燕） 石燕肉 伏翼 鼠（鼯鼠，耳鼠） 寒号虫 五灵脂 斑鸠 青KT（...
...体肝肾亏虚，多产房劳损伤肝肾；大病久病损伤气血，冲任胞宫失于濡养，而产生痛经。经常发生痛经的女性，可制作一些药膳来改善症状。 益母草煮鸡蛋 益母草、元胡各60克，鸡蛋2枚，用水同煮，煮熟后去皮再煮，去药渣后，吃蛋喝汤。月经前3～5天开始服用，连用7天。 萝卜 黄芪 30克，炖熟后放调味品食用。 香菇鸽肉汤 香菇30克，鸽子1只，煮熟后放调味品食用。（赵永春）
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