...说起坐月子时怎么补充营养，可能人人都有一套自己的理论：北方人认为，要喝小米粥，吃红枣、鸡蛋；南方人以炖品为主，特别是麻油鸡、猪蹄汤；喝米酒水则在台湾十分流行。此外，还有红糖水、鲫鱼汤……么多的“月子餐”，到底哪些对，哪些错呢？ ...
...女性通常摄入多少胆碱还不清楚。实验中，怀孕大鼠适量补充胆碱没发现有副作用。 大鼠妊娠期为２１天，研究人员让怀孕雌鼠连续６天增加胆碱的摄入，摄入量是正常情况的３至４倍，摄入时间段大致相当于人类孕期第三个３月期的开始阶段。当这些雌鼠所产的幼鼠长大...
...乙酰胆碱的含量明显减少，老年人更是如此。补充乙酰胆碱是改善记忆力的有效方法之一。鱼、瘦肉、鸡蛋(特别是蛋黄)等都含有丰富的胆碱。 2、补充卵磷脂。卵磷脂能增强脑部活力，延续脑细胞老化，并且有护肝、降血脂、预防脑中风等作用。蛋黄、豆制品等含有...
...怀孕前的营养状况，与新生儿的健康也有着非常密切关系。孕前营养状况良好，新生儿的体重偏高，健康活泼，围生期很少生病，甚至对孩子的智力都会产生良好的影响。 怀孕期间，宝宝在妈妈的子宫内生活前后大约40周。由一受精卵分化开始，最后成长发育为五官...
...长期以来，人们在购买带包装的食品时，都很注意标注的保质期，可在购买鸡蛋时，却只注意是否有坏蛋，很少过问它的保质期，大多数人也说不出鸡蛋的保质期到底有多长时间。 据专家介绍，和蔬菜、肉类一样，鸡蛋也有保质期。实验表明，在温度2~5℃的情况下...
...食物。弱视儿童必须给其充分的营养，其实最重要的是防止小儿偏食和挑食，食品应多样化，荤素搭配，定时定量。下面简单介绍一些食物中的营养物质。 含钙食物：虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黄等。 含维生素a的食物：猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶...
...骨骼的生长发育。 明智之举 平时可把鱼松作为调味品给宝贝吃一些，但不要作为一种营养品长期大量给宝贝食用。 糊涂之举3 宝贝断奶后最好喝鲜奶，因为鲜奶最新鲜、最有营养，比配方奶好。 理由陈述： 虽然乳品是宝贝生长发育摄取优质蛋白质的最佳来源...
...导致氟中毒，严重影响牙齿和骨骼的生长发育。 明智之举 平时可把鱼松作为调味品给宝贝吃一些，但不要作为一种营养品长期大量给宝贝食用。 糊涂之举3 宝贝断奶后最好喝鲜奶，因为鲜奶最新鲜、最有营养，比配方奶好。 理由陈述： 虽然乳品...
...[名称]鸡蛋、鸡卵、鸡子。 [性味]味甘，性平。 [归经]入心、脾、胃、肾经。 [作用]养心安神、滋阴益血润燥。用于月经不调，乳汁减少，眩晕，夜盲，病后体虚，营养不良，阴虚肺燥，咳嗽痰少，咽干喉痛，心悸，失眠，小儿惊痫。 [成分]蛋白质、...
...目录 《普济方》黄酒蛋黄羹 《食物疗法》黄酒蛋黄羹 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《普济方》：黄酒蛋黄羹【处方】鸡蛋黄5个 黄酒50克 食盐少许【制法】将鸡蛋黄、黄酒加水适量调匀，可酌加食盐少许，以锅蒸炖1小时即可。【功能主治】温补肝肾，安胎...
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