...许多人认为吃粗的纤维食物有利于减肥，吃越多越好，其实这是一个误区。建议减肥人士每天摄入的纤维约30克左右，过量会加重胃肠负担，同时会影响钙、铁等营养素的吸收。 1、减得越多越好 有些减肥方法号称一个月减10多斤，在营养学上是不科学的，在...
...美好生活中也常常带着一些小烦恼，比如困扰女性朋友的盆腔炎。但是大家也不能忽视这些小烦恼，因为你往往会踏入盆腔炎的治疗误区。接下来我们就来详细了解一下盆腔炎的治疗误区。 盆腔炎的治疗误区一、随意用药 慢性盆腔炎吃什么药好呢?患上盆腔炎是...
...误区1：有些人认为痤疮是生理现象，不需治疗，以致于面部像个芝麻饼，严重者有毁容倾向。其实，痤疮的临床表现有轻有重，的确有些病人不需治疗症状便渐渐消退，但有些比较严重的病人还是需要积极就医，以免留下囊肿、结节、疤痕、色素沉着等后遗症。 误区...
...优先选择食物补充。 误区四：主食没营养尽量少吃。主食含有大量的碳水化合物，其主要作用是提供能量、维持血糖。准妈妈和宝宝脑细胞的代谢和胎盘也都要靠消耗血糖来得到能量。主食吃得过少，易发生低血糖，产生对神经系统有毒性作用的酮体。 误区五：体重增加...
...的，采用抗生素来治疗，自然难以取得良好效果。倒是少吃肉类、多吃豆类和蔬菜对保护前列腺有很大的好处。 误区三：前列腺炎跟增生是一回事 经常有患者将这两者混为一谈，而且还有不少患者担心慢性前列腺炎会直接引起前列腺增生症。其实，这两种疾病性质完全...
...误区一：老年人都会腰腿疼，可治可不治有些人认为上了岁数，腰腿疼很常见，不是什么大病，疼厉害了吃点止痛药就可以了。其实骨关节炎如果一直发展下去，严重了会导致残疾。简单地服用止痛药进行治疗，实际上病情还在继续发展，关节软骨还在磨损丢失。 误区...
...病菌和痰液排出体外，减少呼吸道内病菌数量，减轻炎症浸润。因此，如果咳嗽不是由细菌引起的，则无须吃药。 另外，咳嗽大多数是由病毒引起的，盲目使用抗生素没有多少疗效。 误区二：上次吃的药这次接着用 有的家长以为孩子咳嗽了，不用找医生诊治，再吃点...
...目录 《仙拈集》姜鸡蛋 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《仙拈集》：姜鸡蛋【处方】鸡蛋1个。【制法】煮2-3沸，取起，去白用黄，研碎。【功能主治】小儿痢疾。【用法用量】以生姜汁半钟和匀服之。【注意】不宜吃茶。【摘录】《仙拈集》卷三...
...，科学引导食物消费刻不容缓。这些饮食误区包括： --在烹饪过程中强调口味，油多盐多。每人平均每天摄入三十至五十克油，许多居民家直接用五升装油桶往锅里倒油，往往一倒就过量。三口之家一个月能吃一桶油五升的家庭不在少数。 --城乡居民普遍比较注意...
...维生素和矿物质，但它的糖份也不低于（111克/升），因此所含的热量也相当高——550克/升。而1升可乐里热量也有490卡。 误区五：每天孩子都要吃顿热餐 其实热餐与其说更有营养，不如说符合人类的饮食习惯和其他需要，例如在冬天喝热汤，更多的是为了...
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