...现代人大量摄入高脂肪、高热量的速食,以及各种精加工或半成品食物。 让许多人日常的卡路里消耗中有35%-45%都来自脂肪,而富含维生素的蔬菜、水果及其他未加工和粗加工的食物摄入量却越来越少。也就是说,尽管我们每天都享受着最丰富的美味佳肴,但...
...目前认为与遗传、肥胖和饮食等因素有关。家族中有高血压亲属的儿童患高血压的概率明显高于家族中无高血压亲属的儿童。肥胖不仅可引起高血压,还可增加心血管危险因素如高胆固醇和高脂血症。饮食中钠(盐)的增加与高血压的发生有较明确的关系,且饮食中钾离子低...
...美国和西班牙研究人员在最新一期《儿科和青少年医学文献》上联合发表报告说,研究发现,在电视屏幕前久坐不动会增加儿童患高血压的风险。 研究人员对111名3岁~8岁的儿童进行了调查研究。他们让这些儿童在7天时间里佩戴一种记录日常活动的仪器,并...
... 五心烦热、腰痛者多属肾阴(陰)虚,盆腔炎的饮食调护可食肉蛋类血肉有情之品,以滋补强壮。 另外,盆腔炎在日常的调护方面,需要注意以下几方面: 1、杜绝各种感染途径,保持会阴(陰)部清洁、干燥,每晚用清水清洗外阴(陰),做到专人专盆,切不可用...
...确诊明确应及早手术。较为严重的巧克力囊肿宜进行手术、放射医治和化学医治等归纳医治。 日常休息:女性巧克力囊肿患者,应当保证正常的休息和饮食健康,尽量不要吃油腻辛辣的食物。还要特别注意在治疗后若想孕育,应当及时进行检查,由于黄体是排泄孕激素的...
...较轻乳腺囊肿虽然不是对生命存在威胁的疾病,但却能从精神上使乳腺囊肿患者彻底垮掉。选择好乳腺囊肿的调理方法,对患者进行有效调理是很重要的。乳腺囊肿的日常饮食调理方法有哪些呢?我们看看专家介绍。 1、乳腺囊肿患者改变饮食结构,少吃油脂类食物,...
...卫生部新闻办公室和全国记者协会新闻发展中心共同发起了中国健康知识传播激励计划,其中传播高血压防治知识首当其冲。高血压患者在饮食中应注意掌握原则,具体适宜及禁忌的食物列举如下: 碳水化合物 适宜——米饭、粥、面食类、芋类、软豆类。 应忌——番薯(...
...阴道炎患者日常注意事项是大家比较关注的,据了解阴道炎这种病症会容易反复发作,因此,需要一次彻底治疗好。而治疗的同时还要积极把握阴道炎患者日常注意事项。 阴道炎患者日常注意事项: 1、洗澡时不要过度搓洗皮肤,忌用热水烫洗,不用碱性肥皂; 2...
...榛子为桦木科植物榛的种仁,味甘、平、无毒。具有调中、开胃、明目的功效。所以榛子是补益脾胃、滋养气血的珍品,可用于体倦乏力,饮食减少,眼目昏花等症,治疗小儿疳积,虫积也有较好的效果。 男人的肾对男人的重要性不言而喻,如何在日常饮食中增强...
...翻身 如果病人不能自己翻身时,必须要每三、四小时帮其变换一次睡姿以避免褥疮的产生及患肢的痿缩。饮食 均衡饮食,定食定量; 选用植物油; 少吃甜食及含钠量高的食物; 避免抽烟,喝酒及含咖啡因的饮料。患肢的复健训练 应照医生指示实施,有效的日常...
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