...流通度变差，容易产生血块，造成经痛从而引起月经不调。 其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、...
...）炒绿豆芽（绿豆芽100克）加餐：橘汁200毫升晚餐：发面饼（面粉50克）小米粥（小米50克）肉丝炒芹菜（芹菜100克、猪肉30克）全日烹调用油25克全日热能7489千焦（1783千卡）左右。（三）食物选择要点1．高蛋白、高维生素及适当热能...
...）炒绿豆芽（绿豆芽100克）加餐：橘汁200毫升晚餐：发面饼（面粉50克）小米粥（小米50克）肉丝炒芹菜（芹菜100克、猪肉30克）全日烹调用油25克全日热能7489千焦（1783千卡）左右。（三）食物选择要点1．高蛋白、高维生素及适当热能...
...爱美之心人皆有之，从古到今，概莫能外。尤其是女性，无论哪个年龄段的，都想拥有美好的身段。市场上有许多丰胸产品，但都不如食疗来的方便和安全。但是，不同年龄有不同的食谱。 青春期的女性 可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进...
...举出例子 sample 从中举例 国语辞典 提出例子。 如：「老師上課常舉例作輔助說明。」...
...介绍做菜、做点心方法的书 cookbook;recipe 大众食谱 根据不同需要制定的饭菜的单子 menu 一周食谱 国语辞典 記載食品的材料、用量與做法的文件或書籍。 為達飲食均衡而訂定的膳食計畫或菜單。 如：「減肥食譜」。...
...正当“瘦身族”面对众多药无所适从的时候，有人将患者的食谱用于减肥，不仅省却了对的热量计算，越来越多的花色品种还带来了多种选择的机会。由于事先都经过了科学的营养平衡测算，它的低热量又可免除节食的苦恼。 如果与短时间的肌肉锻炼结合起来，采用...
...高血压多见于中、老年。原发性高血压病多在遗传因素基础上因长期精神刺激、情绪波动使高级神经功能紊乱所致;继发性高血压病多由泌尿系疾患，颅内疾患及内分泌疾患引起。 本症属中医“头痛”，“眩晕”等证范畴。 中医认为，肝肾阴虚，肝阳偏亢，上扰头目...
...的核心。人体激素含量的正常分泌、肌肉的正常增长、免疫系统的正常维护都离不开它。但是要记住一点，要选择高蛋白、低脂肪的动物性蛋白质，别忘了我们的任务是减肥。所以必须控制脂肪。鱼、鸡胸脯肉、蛋清、酸奶都是非常棒的食物，高蛋白、低脂肪。烹饪的方式...
...除了排除肇事食物之外,没有特殊的治疗。排除性食谱既可用于诊断,又可作为治疗。若只与个别食物有关，则宜禁食。对一种或多种食物的敏感性可自发消失.口服脱敏(先是排除肇事食物一段时间，然后从小量开始,逐日增量)和舌下滴入食物提取液脱敏均未能证明...
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