...肾阳虚出现畏寒怕冷，腰膝酸软者，可常食核桃莲子粥，亦要配芡实和枸杞等温而不燥之补肾阳之品;若肾阴虚则可多食百合、红枣、草决明等，以缓解头晕耳鸣、盗汗之症;更年期表现最为明显的情绪变化，如烦躁易怒、焦虑不安、失眠等，祖国医学认为是肝气郁结，...
... 2、胆碱能性荨麻疹。温热、运动、情绪激动等可使自主神经系统的胆碱能性神经末梢释放乙酰胆碱。乙酰胆碱可直接引起血管扩张，也可促使组织胺释放，引发荨麻疹。 3、直接刺激血管可引发荨麻疹。有些因素可直接刺激血管使之扩张和产生荨麻疹，如饮酒、...
...高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显高于体重正常者。因此培养良好的饮食习惯，如饮食定时定量，坚持低脂肪饮食等对子宫肌瘤的预防有一定的作用。 5.房事卫生 患者应注意节制房事，以防损伤肾气，加重病情。更应注意房事...
...源，可以适当食用。 2、保持心态放松：女性情绪变化太大的话，会对人体内分泌的影响很大，如果精神长期紧张、心情低落，会使女性内分泌失调，容易引发多囊卵巢，因此，要注意调节情绪，保持放松的心态。无论什么病，我们只要保持心态乐观，放轻松，平和的心...
...每于剧烈运动、生气、兴奋或精神紧张时诱发。心绞痛呈阵发性，含服硝酸甘油后迅速缓解。心绞痛(Angina Pectoris)常发生于劳动或情绪激动时，每次发作3～5min，可数日一次，也可一日数次，休息或用硝酸酯制剂后消失。...
...消化的食物，因为便秘也会诱发痛经和增加疼痛感。 六、消除对月经的紧张、恐惧心理，保持心情愉快很重要。 七、适当进行体育锻炼对于月经过少的女性来说，可促进子宫内膜脱落，有利于经期保健。对于痛经的人来说，可减轻心理上的压力，缓解子宫痉挛的程度，...
...缓解更年期痛经会极大地减少女性的痛苦。下面主要介绍缓解更年期痛经的几种方法。 1、在行经期间保持情绪乐观，消除恐惧和紧张心理。以免因情绪造成气滞血淤经血不畅，引起痛经。 2、加强身体锻炼，使子宫可以正常收缩，缓解疼痛。 3、作息有规律，...
...可以食用一些能够缓解精神压力和调节情绪的食物。 近年来的营养学与心理生理学研究表明，饮食对人体的情绪有一定的影响。例如，喜欢吃甜食的人性情比较温柔，有些食物中含有的一些营养素可以增加人体大脑中一种叫5－羟色胺的神经递质的含量，使人的心情变得...
...中心主任胡邓说：“情绪上的消沉、低落，会导致内分泌的紊乱和免疫系统机能的下降。如果长时间的愤怒得不到发泄，可能会引发癌症；而性格暴躁的人易患心血管疾病。”中国中医科学院杨力教授认为，良好的情绪更有助于提升人体健康，更有助于阻击疾病。 杨力教授...
...吃一片意大利辣香肠比萨饼会有什么不良后果呢？对大多数人来说会有点烧心。 但美国近一百万喜欢吃比萨饼的妇女却会有疼痛的感觉，这些人患有引起盆腔疼痛的膀胱慢性疾病。一些辛辣食物像柑橘、咖啡、西红柿和酒精可引起这类症状而且还会加重疼痛。研究人员...
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