常吃粗粮有益健康_【中医宝典】

现在生活条件好了,许多人长年吃精粮、细菜、蛋白,其实这对身体并不好。实践证实,多吃一些粗粮(指含植物纤维多的食物),对身体大有好处,可预防许多疾病的发生。隔三差五吃点粗粮,或粗细粮搭配着吃,是最合理、最科学的膳食安排。植物纤维广泛存在于粗粮(如糙米、莜麦、燕麦、荞麦、玉米、高粱、甘薯等)、新鲜蔬菜(如芹菜、油菜、番茄、卷心菜、黄瓜、白菜、雪里红、甘蓝、萝卜...

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纤维

fiber bundle 植物纤维 细胞 间,存在具有黏结性的胞间层物质(由果酸、木素等构成),使 纤维 互相黏合而固结成束状。 化学 法制浆通过溶解木素可使 纤维束 分离成单 根纤维 ;但机械浆、化学机械浆以及蒸煮不均匀的化学浆中都存在少量长度、宽度不等的束状纤维。它的存在对成纸的白度和 物理 性能产生不利影响,需在造纸过程中筛出。

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心脏

心脏病 (heart disease)是 心脏 疾病 的总称,包括 风湿性心脏病 、 先天性心脏病 、 血压性心脏病 、 冠心病 、 心肌炎 等各种心脏病。 认识心脏 人体“发动机” 心脏是一个强壮的、不知疲倦、努力工作的强力泵。心脏之于身体,如同发动机之于汽车。 如果按一个人心脏平均每分钟跳70次、寿命70岁计算的话,一个人的一生中,心脏就要跳动近26亿...

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心脏

心脏病 (heart disease)是 心脏 疾病 的总称,包括 风湿性心脏病 、 先天性心脏病 、 血压性心脏病 、 冠心病 、 心肌炎 等各种心脏病。 认识心脏 人体“发动机” 心脏是一个强壮的、不知疲倦、努力工作的强力泵。心脏之于身体,如同发动机之于汽车。 如果按一个人心脏平均每分钟跳70次、寿命70岁计算的话,一个人的一生中,心脏就要跳动近26亿...

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网状纤维

网状纤维 (reticular fiber) 纤维 简介 网状纤维(reticular fiber)网状纤维在 疏松结缔组织 中含量较少,纤维较细,有分支,彼此交织成网状。用浸银法可将纤维染成黑色,故又称 嗜银纤维 (argyrophilic fiber)。 电镜观察,网状纤维具有等间距的 横纹 结构,其 化学 成分也是 胶原蛋白 ,和 胶原纤维 相似。网状...

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心脏僵硬

"变得 心脏僵硬 和缓 慢是不可避免的老化结果,或者实际上它与某种因素有关?" 这是达拉斯运动和环境医学研究所的Benjamin Levine 医生及其同事检查了12例久坐的年长者,12例60多岁的优秀运动员,以及一组年龄低于老年受试者一半的久坐成人。他们通过扫描赛跑记录发现从事田径、陆上两项和自行车运动的优秀运动员,选择在赛跑中一贯胜利的65岁以上的受试者...

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纤维二糖

纤维二糖 (cellobiose),系统名 4-O-β-D- 葡萄 吡喃 苷基-D-葡萄 吡喃糖 ,分子式C 12 H 22 O 11 。它是纤维素水解的产物,也是纤维素的基本结构单元。分子量为342.3。 在自然界不存在游离的 纤维二糖 ,在 乙醇 水溶液中可得细粒结晶的纤维二糖( 真空干燥 后),熔点 225℃(分解)。它与纤维素的关系如同 麦芽糖 与 ...

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晶鞘纤维

纤维纤维束 外倒包围着许多含有 晶体 的 薄壁细胞 所组成的 复合体 的总称。这些薄壁细胞中,有的含方晶、有的含簇晶,有的含 石膏 结晶。

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肌原纤维

肌原纤维 Kolliker's column 肌原纤维呈红点状,在 肌纤维 外面有少量的 结缔组织 称 肌内膜 。很多肌纤维又被 肌束膜 包围形成 肌束 。 电镜下肌原纤维由许多肌 微丝 组成。这些肌微丝在肌原纤维中有规律的平行排列,粗微丝位于暗带,细微丝位于明带。在 骨骼肌 中非常明显,因而骨骼肌也称 横纹肌 。 骨骼 细胞 得收缩单位,myofibril...

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心脏中风

心脏中风 ,病名。 风邪 中于心所致的 病症 。亦称 心中风 。多为体虚之人, 腠理 疏泄,风邪 外伤 ,搏于 血脉 ,而入于 心经 。症见心神颠倒,言语謇涩, 舌强 口干 , 面赤 头痛 , 翕翕发热 ,胸背 拘急 , 手心热 盛,但多 偃卧 ,不得倾侧,忪悸汗出, 恍惚 不安(见《 太平圣惠方 .治心脏中风诸方》)。参见心中风条。

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