...气功锻炼有哪些特点 气功的特点主要有： 1、发挥练功人的意识能动性。这一特点主要体现在三个方面。 （1）、变被动为主动：历来的治疗方式基本上都是医生给患者进行检查、诊断和治疗，患者总是处于被动接受状态。气功疗法则是患者通过亲自练功，自己为...
...有些人喜欢在慢跑或快走时手里拿两个哑铃，或者在腿上绑上沙袋，以增加运动负荷量。从理论上来说，增加锻炼负荷量的确能够使身体消耗更多的卡路里，并且加快心跳，增加身体的耗氧量，加强肌肉力量。然而，负重锻炼也有不利的一面，那就是容易受伤，一些患者...
...专家学者对矽肺的治疗都进行了大量尝试，但均无满意疗效。气功疗法作为治疗矽肺的一种尝试，近年来逐渐引起了人们的关注。临床观察发现，气功锻炼可有效地改善矽肺患者的全身症状和呼吸系统功能。 咳嗽、咳痰、胸痛、气喘是矽肺的四大症状。学练气功三个月后，这些...
...而只有到了晚期，采用人工关节置换手术才是彻底解决骨性关节炎的根本方法。 得了骨性关节炎是锻炼好还是不锻炼好? 对骨关节炎患者的锻炼要一分为二，正确的适当的锻炼，可以预防、延缓和减慢骨性关节炎的进程。有益的锻炼包括：游泳、散步、骑脚踏车、仰卧...
...老年人的体育锻炼，除选择较小负荷的项目以外，还要量力而行，持之以恒，同时还应遵循世界卫生组织发布的有关老人锻炼的五项指导原则： 重视有助于心血管健康的运动 如游泳、慢跑、散步、骑车等。专家们认为，鉴于心血管疾病已成为威胁全世界老人的“...
...，并最大限度地发挥脊柱活动的生理功能。可见，加强腰背肌锻炼，可加速新陈代谢，改善血液循环，增加腰肌的弹性及力量，对防治腰痛有着举足轻重的作用。 患者仰卧于床上，尽量屈膝屈髋，用双手指交叉抱住双膝于胸前，使腰椎呈屈曲状，家人用一手掌托住病人...
...向医生咨询或检查，免得受伤。 ■糖尿病患者锻炼前要体检 随着生活水平的逐步提高，作为众多“富贵病”中的一种，ⅱ型糖尿病的患病率一直处于上升中。对有糖尿病的人来说，锻炼能够帮助他们提高健康水平和未来生存的质量。不过，由于糖尿病的并发症较多，...
...卵巢囊肿患者如何护理?这一点大家得把握，积极把握卵巢囊肿患者如何护理，才能够帮助大家正确认识和治疗，关于卵巢囊肿患者如何护理专家给出了如下建议，我们详细把握一下。 卵巢囊肿虽然是很常见的妇科疾病，但是广大女性也不可轻视它所带来的严重后果，...
...循环杂志报道，在川崎病慢性期的患者中采取一项肝素疗法和锻炼的计划似乎能减轻侧枝依赖区域的心肌缺血。 日本千叶大学医学院的Masaru Terai博士及其同事对7例6-19岁的川崎病患者进行了研究，这些患者都存在完全性冠状动脉闭塞和在侧枝...
...骨关节炎(osteoarthritis)系由于老年或其他原因如创伤、关节的先天性异常、关节畸形等引起关节软骨的非炎症性退行性变及关节边缘骨赘形成，临床可产生关节疼痛、活动受限和关节畸形等症状。常用同义词很多，如骨关节病，退行性关节病，...
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