...医生甚至忘记告诉患者每天服药的次数。 研究者认为，缺乏必要的相关知识，会导致患者忽视药物的副作用，甚至会造成服药过量。因此当您拿到处方时，切记要向医生或药师问清以下四个问题： 1、我应该何时开始服药，要吃多长时间？ 2、这种药物有哪些副作用，如果发生了该怎么办？ 3、在服药期间，需要避免服用哪些食物、饮料、西药或中药？ 4、如果有一次忘记了服药，应该怎么办？
...维护之意，只是认为中医是一种文化产物，是不必苛责古人的。 现在，当我看到一些学者说，“反对中医就意味着反对五千年文化的历史”，“这不是个人的问题，这是一个民族兴亡的问题，这是一个民族能不能继续前进的问题。”把中医上纲上线到事关文化命运、民族前途，我就知道中医存废之争已不是简单的医学之争，技术之争，而是文化之争，民族之争。 为什么这样说呢？道理很简单，试问那些...
...药传统剂型，有奏效迅速、制作简便等优点。汤剂质量的优劣直接关系到临床的治疗效果，除要注意煎煮时间、火候、用水量、特殊煎法、温服、冷服、忌口等问题外，还应注意以下三个问题。 一、忌用热水煎煮 如果直接用热水煎煮，中药才表层的淀粉、蛋白质等成分会突然受热而糊化或凝固，妨碍淀粉、蛋白质本身的浸出，也阻碍中药材内部其他有效成分的浸出。正确的做法是先把药物用凉开水浸泡...
孕期营养解决方案之——孕期饮食禁忌 坊间流传着很多孕妇禁忌，比如不能吃 山楂 、薏米等，理由是这些食物有活血作用，有可能造成小产。这让一些孕妇在吃东西的时候战战兢兢，生怕吃错了而造成意外。 其实大可不必这样 紧张 ，孕期只要注意不要吃得太多、太过单一就可以了。 毒理学的基本原理是： 剂量决定毒性。药食同源，所以一方面如果饮食造成 流产 并不取决于你吃了什么，...
...是“性待业期”日益延长，在这种情况下，年轻人如何健康、安全地度过“性待业期”，并最终“着陆”在幸福的婚姻家庭中？这是全社会不得不关注和重视的问题。 【故事一】 不设防的同居 蓉子大学毕业后，只身到深圳一家公司工作，几个月后认识了比她大两岁的男友汪。之后他们几乎天天约会，几个月下来，两人都暗暗感到消费太大。于是，汪退掉单位宿舍，在外租了一间可以做饭的单间。从此...
...内热，比如感冒加重。 ◆ 如果苔黄且油腻，多为炎症：胃溃疡患者溃疡发病、慢性乙肝患者的传染性增强都会出现此情况。无明确疾病却苔黄油腻，可能是饮食偏油，体内多热多痰湿所致，会出现面色暗、头昏沉、恶心、消化不良、身体倦怠、睡眠不佳、大便不畅等表现。 ◆ 苔色发黑，说明病情已经持续了一段时间，且病情开始变重。 但需要提醒的是，某些食物或药物可以使舌苔着色。比如喝了...
...现，适量食肉并不影响健康。 德国海德堡癌症研究中心的科学家珍妮·张－克劳德领导的研究小组，对1900名调查对象进行了长达21年的跟踪调查，从饮食习惯上这些人可以分为3类。第一类有60人，他们完全吃素，从不吃动物性食品；第二类有1165人，他们不吃肉，但吃鱼；第三类人适量吃肉。珍妮·张－克劳德等人分析了这些被调查者的死亡数据，发现这三类人的死亡概率基本相同，没...
季节的转换往往意味着一些新状况的发生。入冬以后，关节炎、呼吸道疾病、季节性忧郁症、鼻出血等四大问题将会严重威胁到身体的健康，人们应采取适当措施加以防护。 一、关节炎。一般地说，当日温度变化在3摄氏度以上，气压变化大于10百帕以上，相对湿度变化大于10％以上，感到关节痛的人就会明显多起来。关节附近多是肌腱、韧带等血管分布较少的组织，本来血液供给就相对不足，再加...
有首老歌叫做《白天不懂夜的黑》，用在男女对性问题的看法上正合适。不管男人怎么琢磨，女人的心思他们就是猜不到。为此，德国一家性学研究所特地请来200对男女，请男人们提出他们最最关心的性问题，再邀请女人们如实回答。 女人们的坦率，让男人们大吃一惊！ 男人：女人为什么有时要伪装性高潮？ 女人：是的，我们有时会这么做，而在年轻时，我们甚至经常这么做。 因为我们认为，...
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