饮食

...大补汤 缩砂汤 苏子降气汤 菟丝子丸 腽肭脐圆 挝脾汤 五圣汤 仙术汤 小丁香圆 新法半夏汤 心肾丸 养正丹 泽兰圆 正元散 方剂主治: 进饮食 白丹 白术和胃丸 柏子仁丸 半硫丸 半桃丸 半夏茯苓汤 八珍汤 参苓白术散 参术中汤 参香散 参赭培气汤 大胡黄连丸 大料神秘左经汤 导气汤 大五柔丸 夺命抽刀散 附子仓米汤 感应丸 固本十补丸 桂曲丸 桂辛汤 ...

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冰雪藕_【中医宝典】

「公子冰水,佳人雪藕丝」是浪漫的消暑闲情的逸趣,生藕防有寄生虫不可造次,经过加工吃得更放心。 材料:藕筒一节,柠 檬一个,青柠一 个,冰粒三杯。 调味:海盐一茶匙,苹果醋一汤匙,削片糖两茶匙。 制法:将藕筒洗净,切去两端,入沸水煮五分钟,凉后切薄片,拌海盐,入雪柜冻透,厨纸吸干水、拌糖、醋。取浅盘,满盛一层冰粒,再把薄柠檬片铺平冰上,然后放藕片,再洒青柠皮...

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中医饮食/饮食的应用

...之偏。如薏苡粥中添加红枣,即可防止 薏苡仁 清热利湿 过偏之性。 其他尚有 表里 兼顾、动静相等配伍方法,也都是“七情”配伍的发展应用。 饮食应用禁忌 概述 祖国医学是很重视饮食宜忌的,对临床也确有实际意义。有关饮食宜忌的最早根据为《 素问 .宣明五气篇第二十三》所载“ 五味 所禁”以及《素问.五藏生成篇》所载的“五味之所伤”等。后世 医家 在实践中不断加...

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医学心理学对健康和疾病的理解_《医学心理学》_【中医宝典大全】

...能性异常; 2.无主观不适的感觉; 3.无社会(第三者)公认的不健康行为。 这三条说明健康包括身、心两个方面的健康,这就是医学心理学对健康的理解。联国世界卫生组织(WHO)曾对健康下了这样的定义:“健康不仅仅是没有疾病,而且是身体上、心理上和社会上的完好状态或完全安宁(complete well-being)”。这与医学心理学的观点是相似的。 医学心理学还认...

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低声教育之妙_【中医宝典】

...的教育效果,反而容易造成孩子的逆反心理,对孩子的性格成长与身心健康极为不利。 据心理学专家对相关问题的研究发现,在处理同一件事情上,不同的声会产生不同的效果,用低声调批评孩子会取得意想不到的效果。 首先,低声调可以使人保持理智、情绪平和,也会使孩子的抵触情绪与逆反的心理有所缓和,有利于彼此的沟通。其次,低声批评孩子,不仅可以集中对方的注意力,还可以先发制人...

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医学心理学对健康和疾病的理解_《医学心理学》在线阅读_【中医宝典】

...能性异常; 2.无主观不适的感觉; 3.无社会(第三者)公认的不健康行为。 这三条说明健康包括身、心两个方面的健康,这就是医学心理学对健康的理解。联国世界卫生组织(WHO)曾对健康下了这样的定义:“健康不仅仅是没有疾病,而且是身体上、心理上和社会上的完好状态或完全安宁(complete well-being)”。这与医学心理学的观点是相似的。 医学心理学还认...

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营养餐自己_【中医宝典】

广州人以识饮识食著称,但是有几多人真正认识自己身体到底需要什么饮食?而正在减肥美容的人又需要注意什么?请中山大学公共卫生学院营养学系主任、 预防医学 研究所副所长将卓勤教授为我们讲解健康减肥饮食饮食节真的能减肥吗? 打开电视,纤体减肥广告铺天盖地袭来,许多明星说遵照营养师制定的营养餐单吃了几个月减了多少磅。透过饮食调节真的可以减肥吗?蒋教授说进食量和体...

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痛经可用药膳_【中医宝典】

...经。也由于素禀阳虚、阴寒内生;或素体肝肾亏虚、多产房劳损伤肝肾;或大病久病损伤气血、冲任胞宫失于濡养,而发生痛经。 很多患者都很关心,痛经在饮食上有没有什么禁忌?许雪梅副教授说,在这期间要特别注意饮食节,首先要避免吃生冷及辛辣大热的食物,否则不仅不利于疾病的恢复,反而会加重疼痛。痛经病人有不同的证型,食物也有四气五味之性,患者可多吃一些具有温通之性的食物。...

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药理学/血脂药

...Ⅲ IDL ↑ TG↑↑ TC↑↑ Ⅳ VLDL ↑ TG↑↑ Ⅴ CM及VLDL ↑ TG↑↑ TC↑ 对血浆 脂质 代谢紊乱,首先要饮食,食用低热卡、低脂肪、低胆固醇类食品,加强体育锻炼及克服吸烟等不良习惯。如血脂仍不正常,再用药物治疗。凡能使LDL、VLDL、TC( 总胆固醇 )、TG、apo B降低,或使HDL、apo A升高的药物,都有抗动脉粥...

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好气不生病_【中医宝典】

...,而人体受寒气侵袭时会“气收”,久病又会伤气。因此,生活中气、养气非常重要。保持心态平和,避免大喜大悲等强烈的情绪变化;适当放慢生活节奏,饮食清淡,保持充足的睡眠,此外,每天可午睡半小时;气温变化剧烈时注意添减衣物,避免受热受寒。 还有两种养气的好方法,一是深呼吸,要做到四个字:深、长、匀、细。深,就是一呼一吸都要到头;长,时间要拉长放慢;匀,要均匀;细,...

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