代谢综合征中医药调治_【中医宝典】

...高的血脂、血糖、尿酸等代谢产物统称为湿浊、湿热、痰淤或淤毒,这在中医辨证上又称之为疾病的标。而产生这些标的根本原因在于精神压力过大,劳心伤脾;或是饮食过度,脾气受损,脾伤则脾失健运使饮食之精华不能输布全身而产生上述的湿、痰、淤。而这些病理...

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老年虚性浮肿怎样进行饮食调治?_【中医宝典】

...(1)鲤鱼粥:鲤鱼1条约250~500克,糯米100克,葱段、姜片少许。洗鱼剖腹去除内脏,加糯米煮粥,待米烂鱼熟时加入姜片,葱段少许,再煮15分钟即可食之。 (2)鲤鱼赤豆汤:鲤鱼250~500克 ...... ...

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“病窦”如何进行饮食调治?_【中医宝典】

...(1)人参末3克,糯米60克。煮粥食服,每日1次。本方具有大补元气之功效,适用于心阳亏虚者。 (2)羊肉粥:新鲜羊肉60克,粳米60克。煮粥食用,每日1次。本方具有温阳益心作用 ...... ...

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调治消化不良药膳_药物养生_【中医宝典】

...消化不良在西医常见于慢性结肠炎、慢性胃炎等疾病,其属于中医学“泄泻”等范畴,常由于先天禀赋不足、饮食失节、外感湿邪等引起,轻症饮食治疗即可见良效。 山药莲子粥 山药10克,莲子10克,薏米30克,大枣10枚,大米100克。同煮粥食用,适用...

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瘦腰饮食处方_饮食健康_瘦身饮食_【中医宝典】

...八大瘦腰饮食处方 人们要想拥有苗条的或者潇洒的身材,首先一定要有规律的生活与平衡的饮食。其中,科学搭配饮食,就要检视自己的饮食是不是符合下面的守则。 一、科学饮食 均衡与适量是科学饮食的基本内容。早餐一定要吃好。而且,谷类,水果,蔬菜等都...

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一般饮食禁忌_饮食健康_饮食禁忌_【中医宝典】

...我国古代曾有食疗法,食物和药物一样也有寒热温凉之性,酸苦甘辛咸五味,五味入五脏,如酸入肝,苦人心,甘人脾,辛入肺,咸人肾。因此,人们的饮食必须寒温得宜,五味调和,这样五脏才能各得其味,如果饮食失调,势必对内脏造成损害,对健康则不利。 为了...

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四季饮食_饮食健康_【中医宝典】

...冰箱惹祸导致伢儿腹泻 不宜同时食用的食物 春炒菜多放花椒 春三月饮食忌食物品 大蒜最好的保健品 冬三月饮食忌食物品 冬三月饮食宜忌原则 冬三月饮食宜食物品 荷叶粥开胃口 节后饮食重消脂 金秋季节食用水果有讲究 平衡饮食能避免秋季忧郁症 秋...

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饮食合理搭配_饮食健康_饮食指南_【中医宝典】

...要想饮食得到合理调配,在服用时要注意什么才能获取最多的营养呢? 首先先是饮食时应专心一致,如果在进食时三心二意,一面看书或思考问题,一面饮食,这样既不能品尝食物中的滋味,又影响脾胃的消化吸收。其次是饮食应畅情,古人曾说过,食后不可便怒,怒...

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孔圣人的饮食之道_饮食健康_饮食禁忌_【中医宝典】

...我国的饮食理论,最早可追溯到先秦时期。春秋时一些影响较大的学派,大都有与学术思想相关联的饮食理论。 对后世影响最大的饮食理论,当数儒家学说。儒家的代表人物——孔子,其饮食理论和他的政治主张一样著名。《论语》一书,是孔子言行的记录,其中就有...

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四神丸调治“五更泻”_【中医宝典】

...泻”主要是由于脾肾阳虚所致。人到老年,体质衰弱,阳气日惫,渐渐致肾阳不足。中医的辨证为命门火衰,命门之火能温煦脾阳,腐熟水谷,有助于饮食的消化吸收,肾阳衰微后,命门之火就不足,以致脾失温煦,运化失常而发生腹泻,加上自然界在黎明之前阳气未振,...

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