...月经期的饮食调养 月经来潮后,可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品能缓解疼痛。尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯,保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。 如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒,通经活络、温阳补血、扩张血管,使...
...有关。(一)起居调养法(1)尽量消除病因。适当减轻下肢关节的负荷,可持拐走路。(2)节制饮食,减轻体重。(3)服药物止痛。(4)理疗可用温热疗法、磁疗、矿泉疗法等。(5)适当体育锻炼。(二)药物调养法常用验方(1)凤仙花根120克(嫩的),...
...粉:每日3次,每次服20克。注意忌辛辣刺激性饮食。(2)平消片(丹):每日3次,每次6~8片。(三)饮食调养法肿瘤病人因饮食不振,营养摄入不足,体质每况愈下,所以,对肿瘤病人的饮食调养显得尤为重要。癌症患者饮食调养总的原则是:高热量、高蛋白...
...很多女性在人流后对后期的调养不重视,这是不对的,人流手术后一定要按照科学的方法调养才是,人流手术对女性的伤害很大,女性一定要把身体调养好才是,调养首先要从饮食中做起。 无痛人流后的饮食调养要分两个阶段 流产虽是“小月子”,也应按足月产“大...
...三)饮食调养法避免生冷、刺激性食物,进易消化、高热、高蛋白、维生素丰富的少渣流质饮食。常服药茶也为调养方法之一。(1)鲜山药250克,赤小豆150克,芡实米30克,扁豆20克,云苓20克,乌梅4枚,白糖适量。先将赤小豆制成豆沙,如适量白糖...
...温水泡脚,用左手按摩右脚心,右手按摩左脚心,各100下,有强肾滋阴的功效。平时可多按摩后腰两侧的肾俞穴,有养肾气的作用。 胃的最佳调养季节:秋冬 要养成良好的饮食和作息规律,如果脾胃虚弱,千万不可不按时吃饭,或者某一顿饭省略不吃,这样饿着...
...节制饮食。(二)药物调养法1.常用验方(1)丹参25克、檀香15克、炙甘草10克,水煎去渣取汁,调入蜂蜜50克服用,每日1剂。(2)制香附30克,高良姜30克,元胡30克,乌贼骨30克,姜半夏9克。诸药研成细末,每次3克,每日3次,饭前温开水...
...200克,每日1剂,水煎服。(2)车前草、金钱草或萹蓄草,任选一种,取30克,放入热水瓶内浸泡代茶饮。2.中成药(1)知柏地黄丸,每次9克,每日2次。(2)参苓白术散,每次9克,每日3次。(3)济生肾气丸,每次9克,每日3次。(三)饮食调养法...
...3次。(2)首乌片,每次5片,每天3次。(三)饮食调养法(1)玉米粉、粳米各30克。先以粳米煮粥,待数沸后,再调入玉米粉同煮,至玉米粥熟稠为度。作为早晚餐长期食用。(2)何首乌30克,水煎取浓汁去药渣,加红枣5枚,冰糖、粳米适量,同煮粥食用...
...在如今的社会,患宫颈白斑的人是比较多的,所以如果有人患了这种病,那治疗的时候一定要知道怎么去调养,如果不去调养,一定要让病情加重的,为了让大家了解更多的护理常识,我们请妇科专家介绍下宫颈白斑的调养问题。 一、月经期的饮食调养 月经来潮后,...
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