孕前食谱-鲫鱼菠菜豆腐汤_准备怀孕_【中医宝典】

...鲫鱼具有益气健脾、消润胃阴、利尿消肿、清热解毒之功能,并有降低胆固醇的作用。鲫鱼菠菜豆腐汤是孕前的一款好食谱。 主料:鲫鱼 400克 菠菜 400克 豆腐 200克 调料:姜 4克 盐 3克 制作工艺 1. 鲫鱼割洗净;菠菜根洗净,切段,...

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燕窝养生食谱_【中医宝典】

...:將燕窝,冰糖先炖一至两个半小时,加入荔枝肉再炖半小时即成。 燕窝食谱:燕窝食谱繁多,据介绍有多种做法。诸如清炖燕窝,将燕窝炖后加冰糖食用;燕窝冷食,将炖好的燕窝贮藏于冰箱内,随时取食,是消暑之妙品;甜品燕窝粥,燕窝与上等白米同煮成粥,略加...

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霜降之时防秋燥餐桌食谱_膳食养生_【中医宝典】

...秋季是易犯咳嗽的季节,也是慢性支气管炎容易复发或加重的时期。这里向大家介绍几种秋季适宜的水果、干果、蔬菜以及餐桌上的食谱。 秋季是易犯咳嗽的季节,也是慢性支气管炎容易复发或加重的时期。这里向大家介绍几种秋季适宜的水果、干果、蔬菜以及餐桌上...

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不同血型不同食谱_【中医宝典】

...起着真正的药物作用,是能量的来源,对某些人来说是健康的,但对另一些人却可能是有害的。根据这一原则以及血型的不同,科学家制定出一些食谱给人们参考。 O型血适应高蛋白食物 O型血在人类学上是一种非常古老的血型,他们对高蛋白质食物非常适应,而对谷物...

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中医减肥推荐的标准(一顿)食谱_【中医宝典】

...开始中医减肥后,为你制定的食谱每天不到1000卡路里,习惯以后要降到400-500卡路里。一般推荐普通成人每天的热量是1,800-2,000卡路里,但是由于零食和快餐,大部分人会轻易超过这个标准。 吃了一点都不顶饿的一个巧克力含有的热量就...

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孕前食谱-糖醋海带_准备怀孕_【中医宝典】

...海带含碘量极高,是体内合成甲状腺素的主要原料,常食可令秀发润泽乌黑。糖醋海带是孕前的一款好食谱。 主料: 海带(鲜) 500克 调料: 花生油 30克 白砂糖 100克 醋 20克 料酒 20克 酱油 10克 盐 5克 大葱 3克 姜 3...

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助性食谱看一看有哪些_【中医宝典】

...所有性荷尔蒙的基础。如果你和他遵守着严格的无脂肪食谱,你们之间性趣缺缺也就不奇怪了。不妨补充一些健康脂肪,如蔬菜和干果中提炼的植物油。 麦片 这种谷物也能提升血液中的睾丸激素。如果要让你的力比多活跃起来,多吃一些麦片粥是不错的选择。 海藻能...

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标准误的计算_《预防医学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...按照前述标准差的加权计算法,将表19-1的资料归纳成表19-2,可看出样本均数的分布仍服从正态分布,然后按式(18.2),(18.14)计算样本均数的均数(记作x)和样本均数的标准差(记作sx)。表19-2 100个样本均数的频数表及x、...

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减肥对你来讲值得吗_心理健康_心理测试_【中医宝典】

...测试导语 我们知道,大多数所谓的特别食谱并不能使人变得苗条,反而会使人变胖。遗憾的是,很多人不了解这一点。你也是吗?如果一份特别食谱能够起作用的话,那么你的身体、精神、心理和你身边的人都应该做好准备为这一点而努力。这个测试会告诉你,现在...

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春季美容护肤食谱_【中医宝典】

...馋嘴女人 春季美腿食谱 上半身顾好,下半身也要顾到,这里有一道简易美食,专门要给注意下半身的你喔。一般来讲,关于下半身的保养篇方一直不如上半身来的多,这一次你可别错过啰。 screen.width*0.7) {this.resized=...

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