...、强筋骨。药理研究证实，桑寄生具有降压、镇静、利尿作用。能舒张冠状血管，增加冠脉血流量。夏枯草清肝降压。故此方对高血压因肝肾不足、腰膝酸痛者尤为适宜。 7. 黄精 四草汤： 黄精 20克，夏枯草15克， 益母草 15克， 车前 草15克， 豨莶草 15克。每日1剂，水煎代茶饮。高血压属中医 眩晕 病证，多由脾肾不足、肝阳偏亢所致，为虚实夹杂之证。本方能补脾、...
...求野山参、燕窝、鱼翅等高档补品，实际上并无必要，以燕窝、鱼翅而言，含蛋白质虽分别达到50%和83%以上，但均是一种不完全的蛋白质。总之，无论食补、药补，均应科学合理，根据个人的具体情况，辨证施膳，辨证进补，适可而止，恰到好处。 春季养生食补为上 “春气之应，养生之道也”。对人来说，春天更应该注意饮食调养，以保健康。春季养生“当需食补”。但必须根据春天人体 阳...
今年“世界母乳喂养周”的主题是“紧急状态下的母乳喂养”。据国际母乳喂养行动（中国）联络员丁冰介绍，婴儿在紧急状况下是最脆弱的，因患腹泻、呼吸道疾病及营养不良而导致的死亡率是通常情况下的２倍甚至更高。母乳喂养是挽救生命的一种重要干预和保护措施，这一点在２００８年四川汶川地震中得以证实。因此，鼓励全社会在紧急状况下支持母乳喂养，加强母亲应对各种紧急状况的能力很有
小儿冬季要用药膳食补 到了冬季，由于光照的减少、气温下降，孩子的活动范围变窄，加之这个时间新鲜蔬菜相应的减少，孩子在这个年龄段发育也比较快，所以合理、平衡的膳食以及适当的进补对他们的身体发育是十分重要的。 有些家长一到冬季便“填鸭式”地给孩子吃些高热量，高蛋白的食物。结果孩子长成了“小胖墩”，却沾沾自喜地认为是健康的，殊不知儿童期肥胖可导致成人期的高血压，心...
很多人在过劳或感觉疲倦时，就想到“吃补”，以为吃了补品以后，立刻像大力水手吃菠菜精一样精力充沛。其实没有那样简单，也不可能“一针”见效。通常吃了富含蛋白质的肉类以后，反而暂时有肚子饿的感觉，那是因为虽然吃了补品，也得花一点时间消化、吸收，消化得好，肚子就容易饿。 我们吃了食物后，首先是由胃液或肠液所含的各种酵素来消化，然后变成便于吸收的小分子物质，才能被吸收
□ 王禄 河南省中医院 中医认为，春夏主阳，夏季为阳中之阳。人体得天阳之助，一些寒性疾病可能减轻或缓解。若顺应天时，夏天治疗寒性疾病，可取得事半功倍之效。 基本原理 中医学把疾病分为虚、实、寒、热等类型，按照中医学正治原则，对于寒性疾病可以采用温热的方药来治疗，即“寒者热之”。同时按照“天人合一”的理念，夏天人体阳气旺盛，抗病能力强，所以中医主张春夏养阳。夏
科学家发现许多药物的疗效与用药时间密切相关。这是因为人体的生理和病理变化与昼夜节律波动现象有关。如果您根据疾病的昼夜节律波动规律，选择最佳服药时间，就会达到最佳疗效。 ■铁剂 贫血患者补充铁剂，如果晚上7点服用，比早上7点服用在血中的浓度增加4倍，疗效更好。 ■钙剂 人体的血钙水平在午夜至清晨最低。故临睡前服用补钙药可使钙得到充分的吸收和利用。 降血压药物 ...
位于新德里的印度医科大学儿科按摩专家最新研究表明，香油（即普通芝麻油）是最佳的婴儿按摩油。 专家们将100名刚满6个月的健康婴儿分为4组，每组25名，进行了为期四周的按摩试验。第一、二、三、四组分别用香油、 芥子 油。 市场上流行的价格昂贵的含维他命E的矿物油和植物油的效果与未经按摩的婴儿的情况没有多大区别。
美容专家认为：注意饮食，才是美容的根本。许多食品都是具有较好的美容功效，经常食用，可让你拥有美丽的肌肤和面孔。 1、 大枣 富含维生素C和维生素E，常吃可防治雀斑、唇炎、脂溢性皮炎等疾病，并可促进皮肤内血液循环和肉芽细胞增生，使皮肤和毛发光润。 2、桃花 古代医学认为，服食桃花可“令人面洁白悦泽，颜色红润”。 3、黄瓜 鲜黄瓜中含有丙醇二酸，可以抑制糖类转为
□ 王海亭 山东中医药高等专科学校 冬季进补已为大家所熟知，这是因为在冬季人们的食欲旺盛，吸收好，消耗相对少，滋补品不易变质，所以到了冬季进补已成为习俗。那么是否只有在冬季才能进补呢？其实这种认识是片面的。夏季气候炎热，出汗多，体力消耗比其他季节大，又加上日长夜短，睡眠不足等原因，一般人到了夏天，体质都有所下降。因此，人们在夏天，常常是“无病三分虚”。而生各
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。