...可使色斑颜色加深。病因与内分泌、营养、日晒等有关。 中医认为，本病多为肝郁 脾虚 ，肝肾不足所为，当以补益肝肾，疏肝健脾为治，可选用下列药膳食疗方。 1、 胡桃 芝麻 饮 胡桃30克，芝麻20克， 牛乳 、豆浆各200毫升， 白糖 适量。将 胡桃仁 、芝麻研为细末，与 牛乳 、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠...
夏天女士们大多追求消脂减肥，但盲目地吃减肥药、喝减肥茶却不是好事。其实我们有不少这类的食疗膳食可供选择，像今天推荐的 萝卜 苹果 山楂 排骨汤就是其中一款，美味又健康。 做法： 1. 白萝卜 洗净去皮，切块； 山楂 干洗净； 2. 苹果 用盐仔细搓洗表皮，洗净，每个切4瓣，去心； 3. 排骨洗净斩件，汆水捞起； 4. 陈皮 用 水泡 软，刮去白瓤； 5. 将...
...。暑温主要表现身热口温， 心烦 面赤 ，汗多气粗， 头痛头晕 ，或背微 恶寒 。治疗上若热盛者，以清泄邪热； 伤津 气者，以 益气生津 。 食疗方： 1．消暑 扁豆 粥。扁豆15克， 赤小豆 30克， 怀山药 15克， 木棉花 15克， 薏苡仁 30克，鲜 荷叶 半张， 灯心 少许。将以上诸味慢火熬粥，以豆熟透为度。此方有清暑 祛湿 功效。可用做夏季常用之清...
...凝滞，腐败化为脓血而痢下赤白； 气机 阻滞，腑气不通则腹痛，里急后重。在治疗上，初痢宜通，久痢宜涩，对老年久病体虚者，以温中 健脾 为宜。 食疗方： 1． 马齿苋 粥。马齿苋500克，洗净，捣烂取汁， 粳米 100克。将马齿苋汁与粳米同煮粥， 空腹 任意食用，有 清热利湿 功效。用于下痢赤白、里急后重、心腹胀满等症。 2． 鲫鱼 粥。鲫鱼肉300克，切作脍，...
...胃；再者是饮食、劳倦等因素久伤脾胃，导致 中气不足 、 脾胃虚寒 。中医按“ 辩证 施治”的原则，对不同病症治法各异，可根据病情选方治疗。 食疗方： 1．鲜土豆100克， 生姜 10克，榨汁加鲜橘汁30毫升调匀，将杯放热水中烫温，每日服30毫升，适用于 神经官能症 性胃痛、 恶心 、 呕吐 。 2． 粳米 60克， 砂仁 细末5克。粳米加水煮粥，待粥好后调入...
...以后逐步延长到每次5～10分钟。只要长期坚 持下去，待三四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用，也是老年人保健所需要的。 食疗方 将 黑豆 淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃 鸡蛋 1个，大 核桃 仁2个，坚持服用，必有疗效。 取大核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用...
...． 主解口内舌上疮毒．及痘后目生翳膜． 清胃散 升麻（五分） 生地（四分） 黄连 丹皮（各三分） 归尾（四分） 儿母俱服． 治胃经有热．口舌诸病． 牙齿 及龈肿痛． 流气饮 蝉蜕 甘草 羌活 天麻 当归 防风 大黄 薄荷 赤芍 杏仁 等分．每五钱． 此方治小儿风毒患眼． 柴胡复生汤 本 蔓荆子 川芎 白芷 羌活 独活（各二分半） 白芍 炙草 薄荷 桔梗（各四...
...．加姜二片煎．痰嗽加半夏．口腥气．少加盐．此方品味．不 不燥．甚佳． 治风寒时气． 头昏 体热． 咳嗽 及脾胃肺不和．口腥．牙缝鲜血．兼调理诸病． 固真汤 人参 附子 茯苓 白术（各二钱半） 山药 黄 肉桂 甘草（各二钱） 每粗末三钱．加姜三枣一煎． 主吐泻痢后．胃虚脾慢．四肢口鼻气冷．沉困不省人事． 聚宝丹 人参 茯苓 琥珀 天麻 全蝎 白附子 僵蚕 防风...
...症状，应该去医院详细的检查一下以排除器质性疾病的存在，如果存在器质性疾病应该首先积极的治疗器质性疾病，便秘自然就会改善。 女性便秘 水苏 糖食疗 水苏 糖是什么?水苏糖是天然存在的一种四糖，简单的结构表示为：果糖- 葡萄 糖-半 乳糖 -半乳糖，分子式为C24H42O21。该糖属于功能性低聚糖，不被人体消化酶所水解可完整地进入结肠并被肠道细菌所酵解，能显著促...
经典食疗 便秘 专家指导！饮食营养治疗应根据不同类型，给予适当的饮食。养成定时排便的习惯，避免经常服用泻药和灌肠，适当增加体力活动。 (一) 痉挛性便秘 1．无粗纤维低渣饮食：先食低渣半流质饮食，禁食蔬菜及水果，后改为低渣软食。 2．适当增加脂肪，脂肪润肠，脂肪酸促进肠蠕动，有利于排便；但不宜过多，应 3． 多饮 水：饮水及饮料，保持肠道粪便中水分，以利于通...
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