...女人在选择食物的时候,鼻子有时会起决定作用,比如榴莲、香椿等味道“怪异”的食物,会让少数人垂涎欲滴;但对更多人来说,则是“不堪入鼻”……殊不知,我们身边的很多怪味食物可以呵护女性健康。 榴莲能缓解痛经 榴莲气味强烈,说它“臭气熏天”毫不...
...为主,最好多吃以下食物:小米、玉米、萝卜、豆类及豆制品、黑木耳、茄子、豌豆苗、西红柿、莴笋、橘子、柚子、桃、豆油、茶、鲤鱼、海蜇等。忌食生冷瓜果、甜食和油腻味重的食物,以免生痰助湿。 第二类是痰淤互结型。这类病人的特点是头晕发沉,胸痹心痛,...
...过多及并发其他妇科疾病的可能,影响产妇健康。 在正常情况下,孕妇对锌的需要量比一般人多,是因为孕妇除自身需要锌外,还得供给发育中的胎儿。妊娠的妇女如不注意补充锌,就极容易缺乏。所以孕妇要多进食一些含锌丰富的食物,如肉类中的猪肝、猪肾、...
...某些中药和某些食物的成分、作用具有对抗性,如果这些药物和食物同吃,药物的效果就会抵消,起不到治疗作用。例如服消导药或补脾益胃、消食理气的健脾丸、启脾丸就忌食油腻厚味;服补血药忌茶,因为补血制剂均含有铁,而茶叶中有丰富的鞣酸,与药物中铁形成...
...《家庭医药》2002年12月号 □ 文/张泽宇 从古到今,关于三七的神奇药效,如今再谱新篇,它的问世无疑是广大的福音,在中药的百花园中必将会大放异彩。 ...
...催眠:莲子清香可口,具有补心益脾、养血安神等功效。近年来,生物学家经过试验证实,莲子中含有的莲子碱、芳香甙等成分有镇静作用;食用后可促进胰腺分泌胰岛素,进而可增加5�羟色胺的供给量,故能使人入睡。每晚睡前服用糖水煮莲子会有良好的助眠作用。 ⑽...
...嗜酸乳酸杆菌的酸奶,能消灭掉有害的类酵母菌)。 霉菌性阴道炎最好不要吃那些食物: 1、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。 2、忌发物:海鱼、螃蟹、虾、蛤蜊、毛蚶、牡蛎、鲍鱼等水产品均为发物,不利于炎症消退。 3、忌甜腻厚味...
...基因健康一些。 助孕的健康饮食 如果要赢在起跑点,就可以参考以下食物,看看自己与配偶是不是有缺少健康饮食的迹象: *蛋白质 蛋白质被人体吸收后会变成胺基酸,其中“精胺酸”被认为是制造精子的原料。蛋白质对生殖功能、内分泌、激素相当重要,食物...
...辛辣煎炸及热性食物。 辛辣煎炸之物如辣椒、胡椒、等;热性食物如牛肉、羊肉、狗肉等和各种炒货如炒瓜子、炒花生等,食用后均会助热上火,加重阴道炎症、充血,故忌食之。 忌海鲜发物。 海虾、河虾、带鱼、螃蟹、梭子蟹、黄鳝、蛏子、毛蚶、银蚶、牡蛎、鲍鱼...
...,均衡的饮食和适当的锻炼,是最好的“助眠剂”。雀巢奶品业务单位总监赵世德先生说,添加蜂蜜的热牛奶一直被认是睡前最好的诱睡饮品,尤其是某些强化了维生素B6和镁等营养成分的牛奶,更能起到促进睡眠的作用。 金枪鱼寿司要少吃 据路透社日前报道,美国...
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