孕妇最好的休息形式即是睡眠,通过适当的睡眠解除 疲劳 ,使体力与脑力得到恢复。如果睡眠不足,可引起疲劳过度、 食欲下降 、营养不足、身体抵抗力下降、增加孕妇和胎儿感染的机会,造成多种疾病发生。 但睡眠时间长短,因人而异,有的仅睡5—6小时即可恢复体力与精力,有的则需更多的时间,一般正常人需要8小时的睡眠,孕妇因身体发生一系列特殊变化,易感疲劳,可适当延长1小...
自古痢以休息名,罕闻泻而休息者也。有之,自余阅历始,此则不系之以瘟,而系之以疫矣,盖因发时无少长皆同也。其病自长夏至秋皆有,且有自夏徂秋而不愈者,始终并无瘟疫表里等症。 有兼胀者,有不胀者,食则不减,而最恶饮水,意其为湿也。而其时甚旱,经岁不雨,不知湿从何来。泻时日数十行,不治终不遽止。长夏炎热,烁石流金,投以健脾温补之药始痊。阅数日而复作矣,间或痊可,再阅...
休息 肾脏病患者,在急性发作期间应适当卧床休息,症状严重时要绝对卧床休息。慢性者立劳逸结合,消除顾虑,保持身心愉快,避免劳力、劳神及房事过度。 在进行家庭自疗的整个过程中,保持安静是相当重要的一着,日常生活中,应尽量减少外来的物理性刺激,例如灯光、噪音、人声、风声、闷热、严寒等。 首先,家人对病患者应该多费点心,如收音机、电视机、唱机或说话等音量都不要太大,...
【一】 羊肉 索饼方 食治老人胸膈防塞,食饮不下,渐黄瘦,行履无气,软弱。 羊肉 (白者四两,切,作 头) 白面(六两) 橘皮 末(一分) 上捣 姜汁 搜面,作之如常肉。下 五味 、椒、姜、 橘皮 末等,炒、煮熟。空心食之,日一服。极肥健脏腑。 黄雌鸡 方 食治老人噎病,食不通,胸胁满闷。 黄雌鸡 (四两,切,作 头) 白面(六两) 茯苓 末(二两) 上和 ...
【一】 麻子饮 方 食治老人 中风 汗出,四肢顽痹,言语不利。 麻子 (五合,熬,细研,水淹取汁) 粳米 (四合,净淘,研之) 煮饮食之。 大豆酒 方 食治老人卒中风,口噤,身体反张,不语。 大豆 (二升,熬之) 清酒 (二升) 上熬豆令绝,即下酒投之,煮一二沸,去滓。顿服之。覆卧,汗,瘥。口噤,拗灌之。□阴证、急 伤寒 ,服此神效。 白 羊头 方 食治老人...
【一】 鲤鱼 方 食治老人 水气 病,身体肿,闷满 气急 ,不能食,皮肤欲裂,四肢常疼,不可屈伸。 鲤鱼 肉(十两) 葱白 (一握) 麻子 (一升,熬,细研) 上以水滤麻子汁,和煮作 。下 五味 、椒、姜调和,空心时渐食之。常服尤佳。 水牛肉方 食治老人水气病,四肢肿闷沉重, 喘息 不安。 水牛肉 (一斤,鲜) 上蒸令极熟。空心,切,以五味姜醋渐食之,任性为...
【一】 枸杞饮 方 食治老人烦渴, 口干 ,骨节 烦热 。 枸杞根 白皮 (一升) 小麦 (一升,净淘) 粳米 (三合,研) 上以水一斗,煮二味,取七升汁,下米作饮。渴即渐服之,极愈。 大麦汤 方 食治老人烦渴不止,饮水不定,转渴,舌卷干焦。 大麦 (二升) 赤饧(二合) 上以水七升,煎取五升,去滓。下饧调之。渴即服愈。 黄雌鸡羹 方 食治老人烦渴, 小便 ...
【一】 青豆方 食治老人淋, 烦热 , 小便 茎中痛,涩少不快利。 青豆(二升) 橘皮 (二两) 麻子 汁(一升) 上煮豆临熟,即下麻子汁。空心,渐食之,并服其汁,皆验。 小麦汤 方 食治老人五淋,久不止,身体热,小便满闷。 小麦 (一升) 通草 (二两) 上以水煮,取三升,去滓。渐渐食之,须臾当瘥 。 酥 蜜煎 方 食治老人 淋病 ,小便长涩不利,痛闷之极...
【一】 鲤鱼 方 食治老人 痔 ,下血,久不瘥,渐加黄瘦, 无力 。 鲤鱼 肉(十两,切作脍,如常法) 上以蒜、醋、 五味 ,空心常食之,日一服,瘥。忌 、甜食。 野猪 肉羹 方 食治老人五痔久不愈,生疮疼痛。 野猪肉 (一斤,细切) 葱白 (一握) 米(二合,细研) 上煮作羹。下五味调和椒、姜,空心,渐食之。常作,极效。 鱼方 食治老人五痔,血下不瘥,肛门...
【一】 猪肚 生方 食治老人香港脚, 烦热 ,流肿入膝,满闷。 猪肚 (一具,肥者,细切,作生) 上以水洗,布绞令干。好蒜醋椒酱 五味 ,空心常食之。亦治热劳,补益效。 鲤鱼 方 食治老人香港脚逆,心闷烦躁,心神狂误。 鲤鱼 (一斤,取肉) 菜(四两) 粳米 (三合,研) 上切,以 葱白 一握,相和煮 。下五味、椒、姜调和,空心食之。常服,佳。亦治 水气 。...
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