...俗话说“笑一笑,十年少,愁一愁,白了头”,如果仅仅是白了头,那么还有染发剂可以应付,问题是发愁生气还会给人体造成多方面的损伤,导致多种疾病的发生。 生气为何会致病 中医认为人的精神心理活动与肝脏的功能有关。 当人受到精神刺激造成心情不畅、...
...圆白菜一起倒入一个密封的瓶子内储存一天即可食用。 圆白菜:不仅含有丰富的多种维生素,还有能增强肠胃蠕动的纤维素。 醋腌莲藕:将莲藕焯一下,根据个人口味放入适量的糖、盐、醋和香油拌均。将拌好的莲藕存放在密封的瓶子里,每天取出一些作为每餐的小菜...
...合理饮食本身就是一个重要的防癌措施,在此基础上,可适当补充一些防癌食物,以下供参考。 玉米:其营养价值超过面粉、大米,经常食用能预防动脉硬化、心脑血管疾病、癌症、高胆固醇血症、高血压等疾病。 红薯:含较多的胡萝卜素、赖氨酸、植物纤维、...
...就阐述一下更年期预防疾病的方法。 首先饮食方面应很好注意,民以食为天,食物是最接近我们身体的物质。科学证明在人体所必需的20多种氨基酸中有8种是人体不能自己合成的,需要在食物中获取,特别是乳品、蛋、瘦肉、鱼类和大豆中得,类食物可以有效缓解...
...身为女人,要关注盆腔健康,专家医师向女性朋友们推荐一套简易腹部保健操,坚持每天两次做这六个动作,可有效预防盆腔慢性疾病。自然站立、平坐或仰卧均可,呼吸自然,全身放松,进行腹式呼吸:吸气时小腹稍微向内收,同时前后阴部也稍向内缩紧;呼气时小腹...
...结球甘蓝简称甘蓝,又名洋白菜、圆白菜,色泽洁白,味甘脆嫩,是人们喜爱的蔬菜之一。它含有丰富的钙、磷和维生素C,并含有人体不可缺少的钼、锰等微量元素。钼能抑制亚硝胺的合成,有一定的抗癌作用,锰可以促进人体的物质代谢,有助于身体生长发育。甘蓝...
...结球甘蓝简称甘蓝,又名洋白菜、圆白菜,色泽洁白,味甘脆嫩,是人们喜爱的蔬菜之一。它含有丰富的钙、磷和维生素C,并含有人体不可缺少的钼、锰等微量元素。钼能抑制亚硝胺的合成,有一定的抗癌作用,锰可以促进人体的物质代谢,有助于身体生长发育。甘蓝...
...先心病的发生是多种因素的综合结果,为预防先心病的发生,应开展科普知识的宣传和教育,对适龄人群进行重点监测,充分发挥医务人员和孕妇及其家属的作用。 1.戒除不良生活习惯,包括孕妇本人及其配偶,如嗜烟、酗酒等。 2.孕前积极治疗影响胎儿发育的...
...疾病的关键是什么 预防子宫颈息肉可以预防不孕 怎么样预防宫颈炎 ...
...预防附件炎在很大程度上也属于一种身心疾病,和心理因素是有很大关联的。 三:治疗附件炎可以配合使用其他调养,也就是调养身体,扶正祛邪。以达到祛除病邪的目的。调养方法有多种,如饮食调养、运动调养、心理调养等。 综合调养的作用能改善身体的阴阳平衡...
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