将嫩 丝瓜 250克洗净削皮切成小块， 粳米 100克洗净待用。取锅放入 粳米 、清水，煮至半熟时，加入 丝瓜 、精盐，再续煮至粥即成。功效：除热利肠、 凉血 解毒 。适用于身热烦渴、 痔疮 便血 等。 一、 丝瓜粥 将嫩丝瓜250克洗净削皮切成小块，粳米100克洗净待用。取锅放入粳米、清水，煮至半熟时，加入丝瓜、精盐，再续煮至粥即成。 功效：除热利肠、凉血
将活 鲤鱼 剖肚，去内脏，勿去鱼鳞，洗净后以文火煮汤，同时加入姜末、料酒煮至鱼肉脱骨刺为度，去骨刺留汁备用；以 粳米 洗净煮粥，待粥汁黏稠时，加鱼汁与盐搅匀，稍煮片刻即成。食用时加入 香油 及 食盐 。 红薯粥 材料： 红薯 200克， 粳米 100克。 做法：将红薯洗净去皮，切成块，粳米淘洗净，同入锅内加水煮成稀粥。 用法：温热服食。 功效：健脾养胃，益气
主要原料： 麻雀 5只， 菟丝子 30—45克， 覆盆子 15克， 枸杞子 30克， 粳米 100克， 葱白 2根， 生姜 3片，细盐少许。 制作方法：先将 菟丝 子、 覆盆 子、 枸杞 子同入砂锅内熬取药汁，去渣。再将麻雀去毛及肠杂，洗净后用酒炒，然后与 粳米 、药汁加适量水一并煮粥，欲熟时，加入细盐、 葱白 、 生姜 、煮成稀粥。 效用说明：壮阳气，补精
...5~80克，或鲜山药100~200克，洗净切片，与粳米100克同煮粥，做早、晚餐食用。山药味甘平，是一种滋 补脾 、肺、肾的食物。现代药理学研究发现，山药含有淀粉酶、胆碱、黏液质、糖蛋 白及 自由氨基酸、脂肪、碳水化合物、维生素C和碘、钙、磷等。山药中的淀粉酶，被称为“消化素”，能分解蛋白质和碳水化合物，所以有滋补效果。中老年人在春季里食用山药粥，补益颇多。
...向等一系列症状为特征的心理障碍。中医认为，本病多为 肝气郁结 ，痰热内扰所为，当以疏肝解郁，清热化痰为治，下面介绍几款可以缓解 产后抑郁 的药粥。 柴胡 疏肝粥： 柴胡 、 陈皮 、 川芎 、 香附 、 枳壳 、 芍药 各10克， 炙甘草 5克，大米50克， 白糖 适量。将诸药择净，放入锅中，加清水适量，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一、二沸即成...
薯蓣 薤白粥 ：生 怀山药 100克， 薤白 10克， 粳米 50克， 清半夏 30克， 黄芪 30克， 白糖 适量，每日1剂。先将米洗净，加入切细怀 山药 和洗净 半夏 、 薤白 ，共煮，加入白糖后食用。 功能：益气通阳，化痰除痹。适用于 脾虚 不运，痰浊内生而致气虚痰阻之 痛风 症。 防风 薏米粥： 防风 10克， 薏苡仁 30克，水煮至薏 苡仁 熟，每
双枣 莲藕 炖排骨: 本药 膳的主要功效是健胃消食。莲藕具有清热 凉血 、散瘀止泻、健脾生肌、开胃消食等功效，可用于治疗 咳嗽 、烦躁口渴、 脾虚 腹泻 、 食欲不振 等症状。 一、双枣莲藕炖排骨 药材： 红枣 、黑枣各10颗。 食材：莲藕2节（约600克），排骨250克、盐2小匙。 做法： 1、排骨洗净，在沸水中汆烫一下，去除血水。 2、将莲藕冲洗一下，削
主要原料： 麻雀 5只， 菟丝子 30—45克， 覆盆子 15克， 枸杞子 30克， 粳米 100克， 葱白 2根， 生姜 3片，细盐少许。 制作方法： 先将 菟丝 子、 覆盆 子、 枸杞 子同入砂锅内熬取药汁，去渣。再将麻雀去毛及肠杂，洗净后用酒炒，然后与 粳米 、药汁加适量水一并煮粥，欲熟时，加入细盐、 葱白 、 生姜 、煮成稀粥。 效用说明： 壮阳气，
...下降。当感到眼睛很容易疲劳，看不清东西，站起来时 眼前发黑 ， 眼皮下垂 ，视界变窄，看东西模糊不清，眼睛突然从 远视 变为近视或以前没有的老花眼现象等，要立即进行眼科检查，上述症状就是糖尿病会引起的 视力障碍 、 视网膜出血 、白内障、视力调节障碍等疾病的明显表现。 糖尿病的早期症状二：饥饿和多食 因体内的糖份作为 尿糖 排泄出去，吸收不到足够的热量维持身...
二级预防 (secondary prevention)，又称为临床前期预防(或症候前期)，即在 疾病 的临床前期作好早期发现、早期诊断、早期治疗的"三早"预防措施。这一级的预防是通过早期发现，早期诊断而进行适当的治疗，来防止疾病临床前期或临床初期的变化，能使疾病在早期就被发现和治疗，避免或减少 并发症 ， 后遗症 和 残疾 的发生，或缩短致残的时间。这一级预...
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