...芬兰研究人员在美国4月号医学杂志《变应性疾病》上报告说，他们发现在儿童患者的食物中掺入一种益生乳酸菌有助于减轻其症状。 赫尔辛基大学研究人员在研究中使用的是gg乳酸菌(简称为lgg)。这是一种常用益生菌，可以增进宿主健康及有益于生理机能，...
...痛经对女人来说是一种比较无奈而痛苦的事情，当痛经在发作时有没有什么减轻痛苦的方法呢?答案是肯定的，今天我们通过下文一起来了解一下关于减轻痛经的方法有哪些。 减轻痛经的方法 1，饮食均衡 虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却...
...大蒜可治疗和预防感冒 英国科学家日前通过实验得出结论，因为根茎内含有一种叫做蒜素的活性物质，大蒜可以用来治疗和预防感冒。 科学家发现，蒜素有抗病毒功能，因而可以减轻打喷嚏、咳嗽、流鼻涕等感冒症状并使感冒病人早日康复；而且蒜素还可以加强病人...
...，气血通畅，身心健康; 2、注意保暖，避免受寒，冒雨涉水，或冷水淋洗，游泳等; 3、劳逸适度，饮食富于营养，宜清淡、易消化，忌食生冷刺激性食物 4、月经期和产后妇女应特别注意摄养、严禁房事，保持外阴及阴道的清洁; 5、心情舒畅稳定，尽量减轻...
... 着手准备怀孕或孕妇可从生理、心理和环境等方面着手预防产后忧郁症： 生理：保持均衡饮食、规律生活，在怀孕时，摄取份量充足的叶酸（绿色食物蕴量丰富），其实，孕前也要适量摄取叶酸，有助产妇的神经系统维持正常。如果叶酸摄取不足，胎儿的神经系统发育...
...1.协助病人日常生活，降低耗氧量，减轻心、肺负担。 2.保证病人充足的休息和睡眠时间，保持环境安静、舒适、避免不必要的操作，减少干扰因素，如噪音、探视者，注意保暖，避免受凉。 3.经常与病人一起讨论能够预防或减轻疲劳的方法，如尽量避免诱发...
...会使你放松全身的肌肉。 3、补充营养素 4、天然药草 当归、幸福蓟、番椒、海带、覆盆子叶、洋菝葜、均可减轻患者的疼痛、腹胀、阴道干涩、忧郁等症。 月经不调威胁大家的健康，一定要预防和治疗，最后建议大家一定要结合自身的实际情况选择适合的...
...卵巢囊肿的预防方法是什么呢?对于这个问题是很多朋友都想了解的一个问题，大家都知道卵巢囊肿是有可能发生癌变的，那么对于卵巢囊肿的预防方法是什么呢，下面就和小编一起来了解一下卵巢囊肿的预防方法吧。 专家指出卵巢囊肿的预防方法如下： 1、定期...
...动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果或者粗粮之类的。 5、生活要有规律 不要起夜，也不要睡懒觉，还要保证内分泌的平衡和大便的通畅，这样就会减轻疼痛。 6、情绪要保持稳定 要有一个良好的心境，愉快的心情，在一定程度上可以减轻因为疾病所...
...许多特殊的生理时期，也是她们易于患病的时期，做好这些时期的保健，可以避免或减轻产生子宫脱垂的病理学基础，是预防更年期和老年期妇女发生子宫脱垂的关键。 上述子宫脱垂预防方法是比较常年的，要求大家在分析子宫脱垂预防方法之后，一定要结合自身的实际...
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