槐花 采摘后可做汤、伴菜、焖饭，亦可做 槐花 糕，包饺子。个大、紧缩、色黄绿、无梗叶者为佳，及时干燥，放密封瓶储存；也可花开时，在树下铺布、席、塑料薄膜，将花打落收集晒干。药店也有售。 夏季到来，花园、大街两侧，槐 树花 缀满枝头，弥漫着沁人心脾的清香，飘满了大街小巷，其实槐花的花果都是美食良药。 槐花性味苦，微寒，入肝、大肠经。有清热觧毒， 凉血 止血之功...
中医认为笑能宣发肺气，调节人体气机的升降，消除 疲劳 ，恢复体力。使肺吸入足量的清气，呼出浊气，加速血脉运行，能使心肺的气血调和。 (1)粥类 适用于肺燥咳喘、肾虚咳喘、 腰膝酸软 、 阳痿 遗精 、 小便 频数、大便燥结等症。 核桃粥 ：取 核桃 肉20克， 粳米 100克。将 粳米 洗净，加 白糖 适量，加水置武火上烧沸，用文火熬煮至熟即可。此方有润肺止...
进入初秋，中秋佳节将至，天气转凉，是各种疾病的多发季节。因此，在这个季节里要特别重视养生保健，以防患于未然。 起居调养 秋季，自然界的阴气由疏泄转向收敛、闭藏。《素问》云:“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。”早卧，以顺应阴精的收藏，早起，以顺应阳气的舒长，使肺气得以舒展。此外，据有关专家对 脑血栓 等缺血性疾病发病时间进行的调查研究发现，此类疾病在秋季发病率较高...
鲫鱼 豆腐 汤 原料：鲫鱼1条（约250克），豆腐400克 做法：1.豆腐切5厘米厚的薄片，用盐沸水烫5分钟后沥干待用； 2.鲫鱼去鳞、肠杂，抹上 酒 ，盐渍10分钟； 3.锅放炉火上，放入食油，烧至5分钟，爆香姜片，将鱼两面煎黄，加水适量，用小火煮沸30分钟，放入豆腐片，调味后撒上 葱花 。 功效：益气养血、 健脾 胃，豆腐含蛋白质较高，对于产后康复及乳汁...
眼子菜 Yǎn Zǐ Cài 别名 水案板、水板凳、金梳子草、地黄瓜、压水草、牙齿草、牙拾草、鸭吃草、弹木叶、扎水板、案板芽、水黄连、檀木叶、扎木板、滑油丹 功效作用 清热 ， 利水 ， 止血 ， 消肿 ，驱蛔。治 痢疾 ， 黄疸 ， 淋病 ， 带下 。 血崩 ， 痔血 ， 蛔虫病 ， 疮疡 红肿 。 英文名 Herb of Distinct Pondwee...
鸡毛菜 Jī Máo Cài 别名 冻菜渣渣、浅水藻 功效作用 清热泻火 ；软坚 化痰 。主肺 热痰 结 干咳 ； 喉炎 ； 慢性便秘 英文名 始载于 毒性 归经 肺经 药性 寒 药味 咸 共有两种，请注意区分！ 一：是绿叶蔬菜 （见右图）， 十字花科植物小白菜（ Brassica chinensis ）的幼苗的俗称，此叫法以上海一带比较普遍。 二：是藻类植...
扭子菜 Niǔ Zǐ Cài 别名 功效作用 清热 ； 止咳 。主 肺热咳嗽 ； 发热 ； 口腔糜烂 英文名 all-grass of Shortstalk Heterocodon 始载于 《 贵州草药 》 毒性 归经 药性 凉 药味 甘 【来源】为 桔梗 科植物 扭子菜 的全草。 【拉 丁 名】原植物扭子菜Heterocodon brevipes (Hem...
錾菜 Zàn Cài 别名 白花益母草、山玉米、楼台草、玉容草、对月草、白花茺蔚、玉蓉草、玉山米草 功效作用 破瘀， 调经 ， 利尿 。用于 产后腹痛 ， 痛经 ， 月经不调 ， 肾炎 水肿 。 英文名 Herb of False Largeflower Motherwort 始载于 《 本草纲目拾遗 》 毒性 无毒 归经 药性 平 药味 辛 、 甘 《 全...
铁钉菜 Tiě Dìnɡ Cài 别名 铁线草、剪刀菜、铁菜、摇鼓铃 功效作用 软坚散结 ； 解毒 ；驱蛔。主颈淋巴结肿； 甲状腺肿 ； 喉炎 ； 蛔虫病 英文名 始载于 毒性 归经 肝经 药性 寒 药味 咸 俗名: 铁钉菜 产地及产期: 生长在中潮带岩石上。生长盛期6～9月。产于嵊山、中街山、普陀山、渔山、韭山、大陈、洞头、南虎和大渔。分布于我国东南沿海。...
鱼鳞菜 Yú Lín Cài 别名 功效作用 疏风清热 ； 止咳 。主 感冒 发热 ； 肺虚 痨嗽； 咯血 ；扭 挫伤 英文名 Broadleaf Blainvillea 始载于 《 广西药用植物名录 》 毒性 归经 药性 凉 药味 辛 、 甘 【药 名】： 鱼鳞菜 【来 源】：为双子叶植物药菊科植物鱼鳞菜的全草。 【功 效】： 祛风 解表、 润肺止咳 。 ...
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