...慢性咽常由急性咽喉炎演变而来，多因用嗓过度，烟酒刺激、熬夜等因素造成，自我推拿具有利咽宽喉，润喉开音的作用。 具体方法：1．按揉廉泉穴(位于下巴顶端再往里2厘米)用拇指指面按揉100次，手法轻柔，有酸胀感为佳。 2．按揉人迎穴(位于喉结...
...通过不同的手法不同的经络穴位按摩，可使各经经脉相通，增强机体免疫力，强健身体，益寿延年。 一、十指梳搔头皮法 头为“诸阳之会”，脑为髓之海，乃诸阳经气的汇聚处。每日早晚以十指向后梳搔前额发际至枕后发际各60次。本法可促进血液循环、防治...
...。在反复练习、掌握了上述手法时，还应了解自我按摩保健的主要内容。通常分为以下动作，使用时最好依次进行。 （a）净口。口唇轻闭后，用舌在齿唇之间用力卷抹，右转、左转各30次。 （b）叩齿。口唇轻闭时，有节律地叩击上下齿35次左右。 （c）搓手...
...潜 曰．推拿一书．其法最灵．或有不灵．认穴之不真耳．即如头为诸阳之首．面为五脏之精华．十指联系于周身之血脉．穴不真则窍不通．窍不通则法不灵．故予于斯书．首着诀法总纲．次详全身经穴．而图象昭焉．手法明焉．百病除焉．...
...潜 曰．推拿一书．其法最灵．或有不灵．认穴之不真耳．即如头为诸阳之首．面为五脏之精华．十指联系于周身之血脉．穴不真则窍不通．窍不通则法不灵．故予于斯书．首着诀法总纲．次详全身经穴．而图象昭焉．手法明焉．百病除焉．...
...强直性脊椎炎患者可以采用按摩手法起到减轻疼痛，预防畸形的效果。一般来说，常用的按摩手法有以下几种：①摇动关节法。即根据不同程度关节功能障碍情况，采用适当强度的被动摇动手法。用些法时需要根据治疗部位和病变程度，置患者于适当的体位。对于腰背和...
...刺入皮下，缓慢进针，寻觅针感，可根据自汗、盗汗或汗不出等不同症型，采取补、泻不同手法。资料：据王侃报道：针刺合谷、复溜穴治疗汗证，两穴相配，采用不同的补泻手法，对汗液会产生不同的调节作用。先补合谷，后泻复溜可发汗；先泻合谷，后补复溜可止汗。...
...附分（甲乙）第二椎下附项内廉两旁各三寸（甲乙）陷中．（入门）正坐取之（类经）按气府论云挟脊以下．至尻尾．二十一节．十五间各一．次注曰．今中诰孔穴图经．所存者．十三穴．左右共二十六．谓附分．魄户．神堂． ．膈关魂门．阳纲．意舍．胃仓．肓门．...
...先师秘诀生死血道诀。杨成博遗传点脉秘书，师曰∶要害生死血道，要明春夏秋冬四季、十二时辰，方可次断生死。伤心之事不可用之。出外偶遇恶人，此比功夫不可忍之，无此比恶何必伤人之命，此比手法出在三尖之法。何为三尖之法，虎尖掌尖肩尖是也。定要子午...
...先师秘诀生死血道诀。杨成博遗传点脉秘书，师曰∶要害生死血道，要明春夏秋冬四季、十二时辰，方可次断生死。伤心之事不可用之。出外偶遇恶人，此比功夫不可忍之，无此比恶何必伤人之命，此比手法出在三尖之法。何为三尖之法，虎尖掌尖肩尖是也。定要子午...
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