冬天天气严寒，人们的体能也就随着下降，因此要顺利过冬除了日常生活的运动保健之外，还必须注重饮食保健。尤其是怕冷的人，就要多吃一些能帮助机体御寒的 高热 量食物。 冬天是人体阳气潜藏的时候。而生理活动会因气候寒冷而收敛，并将一定的能量储存于体内，所以应增加热量及各种营养素的摄取，以维持机体所需，避免因 营养不良 、抵抗力降低而引起的 感冒 、 气喘 复发等。此...
中医认为，肾为先天之本，主生长、发育、生殖。如果肾虚了，就会出现一系列衰老征象，吃以下食物可养肾补肾。 干贝 ：性平味甘、咸，能补肾滋阴，故 肾阴虚 者宜常食之。 鲈鱼 ：性平味甘，既能补脾胃，又可补肝肾、益筋骨。 栗子 ：性温味甘，除有补脾健胃作用外，还有补肾壮腰之功，尤适宜肾虚腰痛者食用。 山药 ：味甘，为中医“上品”之药，除有补肺、健脾作用外，还能益肾...
...每天睡前给孩子捏上3~5遍。对调理孩子消化系统，增强抵抗力有好处。但家长一定要认真练习才能达到准确熟练的操作。需要注意如果孩子背部皮肤有疾患就应该禁用。 搓脊柱 家长每天用掌心搓孩子的脊柱，从下向上5~7次。可振奋阳气。 按压百会穴 百会穴(位于头顶正中心，在两耳角直上与眉心向后的连线的交叉点。家长每天按揉孩子的百会穴20~50次，可振奋阳气、扶正祛邪、清利...
身体有恙，麻痹拖延是万万要不得的。以下就向您介绍一些疾病的早期症状，一旦出现类似症状，应及时去医院诊治。 糖尿病三多一少 糖尿病是全身慢性进行性疾病，在医疗条件下尚不能根治，但如果能及早发现，及早治疗，能使病情得到控制，病人的寿限可明显延长，而且能像正常人一样生活、工作。相反如果不能及早诊断和治疗，容易并发冠心病、中风、肾衰、双目失明等疾病而致残甚至死亡。 ...
...体显示，其中夹杂着三个红色的词汇，格外刺眼，分别是——大蒜、西红柿和绿茶。为什么单单把这三个词汇用红色显示？ “我是想提醒听众，这三种食物的防癌作用比较突出，应该经常食用，可以减少癌症的发生，保障身体健康。”张教授在会后接受采访时这样告诉记者，并逐一进行了解释： 大蒜：大蒜的防癌功效来自其所含的巯基化合物（例如：二硫化二烯丙基），这类物质可以影响体内代谢及消...
...唑10mg时血栓栓塞的发生率较醋酸甲地孕酮低。 在应用瑞宁得的晚期乳腺癌患者中有 肝功能 改变的报道（如 转肽酶 及 碱性磷酸酶升高 ），但这些患者中许多人都已经有 肝脏 转移或骨转移。这些变化起因的研究尚未进行。临床观察表明瑞宁得可以轻微提高 血浆 总胆固醇 水平。 瑞宁得Arimidex（anastrozole）是第一种既可用于基础辅助治疗-----直接...
秋季的柑橘类水果及其果汁有助于防癌，经常食用可降低患癌的危险性。 学者们经过对大鼠的多项实验表明，多吃柑橘可降低大鼠结肠癌、肺癌、前列腺癌、胃癌的发生率。进一步研究表明，柑橘中起防癌作用的物质是柑橘柠檬苦素类物质，提取这类物质用于小鼠饲喂亦可起到预防作用。所以，秋季防癌宜多吃柑橘类水果。
...骨痛，往往都是肾脏病进入中晚期的表现。想要尽早发现并及早治疗肾病，除了需要定期进行尿常规、肾功能检查外，日常生活中还应仔细观察，一旦发现如下这些蛛丝马迹，就要及时去医院检查，请医生进行诊断。 小便有泡沫：仔细观察晨尿，健康人小便出现的泡沫在短时间内就会消失。但肾脏病患者因蛋白尿所引起的泡沫不会消失。 小便颜色改变：尿液颜色突然变深、变红都要引起警惕，尤其是呼...
得强则生 ，如虚弱转为强健有力，则虽病而预后良好。如头不能举、腰不能转、膝不能屈伸、肢不能久立等衰惫之症，渐转为有力，即谓“得强”。《 素问 .脉要精微论》：“ 五脏 者，身之强也……得强则生，失强则死。”
...公布的另一项研究发现，长期服用他汀类药物的妇女，其患乳腺癌的危险可以减少一半以上。他汀类目前是一种广泛用于降低胆固醇的药物，专家建议，对于其防癌作用的研究应该尽快进入临床试验阶段，以便得到一较为肯定的答案。 除此之外，还有研究显示，被批准用于治疗骨质疏松的药物雷洛昔芬可以降低女性患子宫内膜癌的危险。 有关专家同时指出，上述结果还都处于研究阶段，在作为癌症预防...
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