...给宝宝一副好肠胃 年轻的父母一定要知道这样一个道理——送给孩子什么样的美食，也不如送给孩子一副好肠胃；吃什么都消化，才能吃什么都香。 生活条件是越来越好，孩子们吃的东西是越来越精，看过本文，也许您会觉得，原来我们给宝宝准备的各种好吃的、...
...熟食物一定要分开处理及储存，避免熟食与生食接触，生、熟食的刀具、案板要分开，避免交叉污染。外出就餐应该去信誉可靠的餐馆，慎食海产品及腌制食品；进食自助餐时，应小心选择进食冷冻食物，例如刺身和生蚝等，且不宜过量进食，以免引致肠胃不适；不要误信盐...
...苋菜、芹菜、海带、牛奶、豆制品等。在面食和米粥中也可以适当加碱以中和胃酸。 胃炎应忌烈酒、浓茶、咖啡等刺激性饮料和辣椒、胡椒、芥末等辛辣芳香调料。胃酸过多者，应忌食酸性食物，少吃糖类；胃酸缺少者，应忌食碱性食物。 ...
...，使人体的脏腑功能更加协调。搓背分自我搓和他人搓。自搓可在洗浴时进行。以湿毛巾搭于背后，双手扯紧毛巾两端，用力搓背，直至背部发热为止。注意用力不宜过猛，以免搓伤皮肤。搓背法有防治感冒、腰背酸痛、胸闷腹胀之功效。捶背也分自我捶打和他人捶打。...
...调理饮食来固护元气，防止心脑血管疾病的发生。饮食方面要重视营养的搭配，保持合理的营养组成，不能偏嗜。如《素问六节脏象论》说：“五味入口，藏于肠胃。味有所藏，以养五气，气和而生，津液相成，神乃自生。”在食物的选择上，应注意选择一些脂肪和胆固醇...
...艾滋病的防治上，社会力量应配合国家项目一起做，并在技术和研究方面给予国家项目更多的支持。 艾滋病防治的前景 “对艾滋病病毒感染者和艾滋病患者的治疗，是切断艾滋病传染源、阻断其再传播的重要环节，也是目前预防艾滋病的最有效手段”。曹韵贞教授指出，“...
...煎煮时间要求，如山豆根煎煮时间越长，则毒副作用越强；尤应重视的是在产生中草药肾损害的诸多因素中，长时间服药是其中一重要的方面。 有关专家提醒：不要轻信民间传方，如民间流传辛、苦味中草药可清热、驱毒，其实辛、苦味是致肾损害中草药的最主要药味，...
...对于月经不调防治办法，大家得把握，月经不调会引发一系列的妇科疾病，所以需要重视，关于月经不调防治办法，虽然 有很多，但是大家需要结合自身的实际情况，选择适合的月经不调防治办法，才能够保证大家的健康。 月经不调防治办法： 一、月经期间适当...
...，因此，一般从此时开始就应该补钙。而对骨质疏松症的预防也相应地从更年期前就应加以重视了。 (2)食补。人们每天都要进食，要注意选择食物的种类，尽量利用含钙量高的食物，有意识地从中得到钙的补充，并长期坚持。 (3)注意摄入时机。牛奶中含钙量...
...母亲的乳汁哺育了新的生命，而乳房疾病却在严重地摧毁的健康。目前，已成为危害女性健康的“第一杀手”。专家提醒女性，应充分重视乳腺癌的预防，预防工作可以分为三级进行。 统计数据显示，全球每年新增乳腺癌患者100万人(其中我国就有20万人)，...
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