睡眠对健康如同饮食一样不可缺少，而休息是无法取代睡眠的。如上所述，睡眠是保持健康和觉醒的积极生理过程。如果你不能睡够所需时数，那么你的身体就在积攒着“睡眠债”，并且迟早要为之付出代价。 1、躺在床上闭目养神并不能满足身体对睡眠的需要。 对。睡眠对健康如同饮食一样不可缺少，而休息是无法取代睡眠的。如上所述，睡眠是保持健康和觉醒的积极生理过程。如果你不能睡够所需...
临床上各系统 疾病 除共同 症状 外，还有其特殊症状， 问诊 时应根据病人情况参考下列提要，进行全面地系统地、重点突出的询问。 一、 发热 程度是低热、中等热度、 高热 ；骤起或缓起；有无 恶寒 或战粟，有无出汗或 盗汗 ； 退热 方式为 骤退还是渐退，是持续或发作及其时间。 二、 急性传染病 流行病学 及 传染途径 ，初发病的日期和主要症状，如 发冷 、发...
不寐，也称“ 失眠 ”，是指不能正常的睡眠。如不易入睡，或睡眠不稳，时寐时醒，甚则整夜不能入睡。 不寐一证与心、肝、脾、肾、胃等有关，临床当辨明所在脏腑、及病证的虚实。 多梦 易醒 ， 心悸 健忘 ，神 疲乏 力， 食欲不振 ，面色无华，舌淡，苔薄，脉细者，是心脾两虚之不寐。 心脾两虚，气血亏损，不能儒养心神，故多梦易醒。 不寐心烦， 头晕 耳鸣 ， 腰膝酸...
睡眠是一种正常的 生理 现象，但在很长一段历史中，人们对睡眠的机制认识并不清楚。随着科学的发展，人们在古代理论基础上对有关睡眠的各种问题有了越清晰的认识，并在实验基础上给予了科学的证实。 一、 中医 的睡眠理论 中医学 从唯物的形神统一观出发认为，睡眠——清醒是人体寤与寐之间 阴阳 动静对立统一的功能状态，并运用阴阳变化、 营卫 运行、心神活动来解释睡眠过程...
本病是以不可抗拒的短期 睡眠 发作为特点的一种 疾病 是一种病因不清的 综合征 ，其特点是伴有异常的睡眠倾向，包括白天过度 嗜睡 夜间睡眠不安和 病理性REM睡眠 。多于儿童或青年期起病，男女 发病率 相似部分病人可有脑 炎或 颅脑外伤 史。其发病机制尚未清楚，可能与 脑干网状结构 上行激活系统 功能降低或桥脑尾侧 网状核 功能亢进 有关多数病人伴有 猝倒症...
夏季，由于昼长夜短，如果睡眠不好，白天身体容易困倦乏力。所以，夏季睡眠宜讲究科学，掌握一定的方法，才能保证充足的睡眠。 在夏季生活中，首先要做到起居有规律，即早睡早起，按时入睡；其次应注意保证除烦；再则要安排适当的午睡时间，以弥补夜晚的睡眠不足。在未吃饭之前午睡最好，醒后稍作休息再进食为宜，不可在午饭后立即入睡，以防饭食停滞导致疾病。
J波综合症是睡眠猝死的元凶，J波与 猝死 有着内在的联系。J波综合症是与J波有关的多种临床综合症的总称，包括过早复极综合症、预料不到的猝死综合症、Brugada综合症和特发性 室颤 。 Brugada 综合症是一种离子通道基因异常所致的原发性心电疾病，属心源性猝死的高危人群，预后严重。本病于1992年由西班牙学者Brugada P和Brugada J两兄弟首...
一 问诊的重要性 问诊医生向病人询问病史,是论断的重要方法之一,也是医生接触病人的第一步,病史是指疾病的发生发展及健康状况有关的病史.深入细致的问诊不但可以摸清病情,而且可为论断或进一步检查提供线索.临床医生必须在深入了解病史的基础上,详细查体并结合必要的实验室检查和其他检查所见,综合分析后方能做出正确的临床论断.有些疾病通过病人所提供的典型病史即可做出初步...
中枢性睡眠呼吸暂停 是与控制 呼吸 的 大脑 系统功能失调有关，而不是气道的阻塞。 中枢性睡眠呼吸暂停是由于控制呼吸的大脑中枢障碍。 上气道 无气流通过的时间>10s，无胸腹 呼吸运动 。特别是老年人由于大脑皮层及 自主神经 功能紊乱或脑部 疾病 ，会产生中枢性睡眠呼吸暂停。确诊后治疗有药物、夜间机械 通气 辅助呼吸 等方法。
发作性睡眠为一种不可抗拒的睡眠发作，大多病因未明。
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