具有抗老防衰作用的药物，称为延年益寿药物。运用这类药物来达到 延缓衰老 ， 健身 强身目的的方法，即是药物 养生 。千百年来，历代 医家 不仅发现了许多益寿延年的保健药物，而且也创造出不少行之有效的抗衰防老的 方剂 ，积累了丰富的经验，为人类的健康长寿做出了巨大贡献。
...之即效；却用截风定搐， 天麻防风丸 、 龙齿散 、 钩藤散 等剂调理；有热疮疥，或不语， 防风通圣散 、大 连翘汤 皆可服。 泻青丸 见第八问。 导 赤散 见第八问。 凉惊丸（潮热口内涎，手足动摇，此心旺也。） 治惊疳有热发搐，心神惊悸，目上视，面赤色，牙关紧。 黄连 （末，五分） 龙脑 （一钱） 龙胆 （三钱） 防风 （三钱） 青黛 （三钱） 钩藤 （二钱...
肾虚，儿本虚怯，由胎气不成，则神气不足，目中白睛多，其颅即解，囟开，面色 白，此皆难养，纵长不过八八之数，若姿于色欲，多不过四旬而亡，或有因病而致肾虚者非也。又肾气不足则下窜，盖骨重惟欲坠下而缩身也。肾水阴也，肾虚则畏明，皆宜补肾， 地黄丸 主之。肾病见夏，水胜火，肾胜心也，当治肾，轻者病退，重者悸劫，当搐也。 地 黄丸 见第八问。
...成疮者也。凡有此症，宜服 清凉饮 子及 升麻汤 等药，汤氏贴恶核瘰 各有 妙方 。千金 连翘丸 、千金 龙胆汤 皆可服。 清凉饮子 见第四十问。 连翘丸 治小儿无故寒热，强健如故，而身体颈项结核瘰 ，及肠胁背里有坚核不痛，名为结风气肿。 连翘 桑白皮 白头翁 牡丹皮 防风 黄柏 桂心 香豉 独活 秦艽 （各半两） 海藻 （二钱半） 上为末，炼蜜为丸如 梧桐子...
...便秘 涩者，七宝 洗心散 加 辰砂 治之。大 小便 不利者， 神芎丸 、 宽热散 极效。轻者 化风丹 可服， 安神丸 亦效。 辰砂膏 见第三问。 青龙丸 治惊积有热。 青黛 茯苓 芦荟 南星 （炮、各一钱） 麝香 （少许） 轻粉 巴霜（各一字） 全蝎 （焙、三钱） 上先将 巴豆 研如泥，次入诸药研极细，丸如 梧桐子 大， 朱砂 为衣，每服一丸， 薄荷汤 下。...
... ；治肺， 泻白散 主之。肺病见春，旺肺胜肝，当泻肺，轻者肺病退，重者目淡青，必发惊，更有赤者当搐，为肝怯，当目淡青色也。 泻 白散 见第八问。 甘桔汤 治风热毒瓦斯上攻， 咽喉疼痛 ，喉闭肿塞妨闷，及肺壅 咳嗽 ，咯唾脓血，胸满振寒，咽干而渴，时出浊沫，气血腥臭，久久吐脓，状如米粥，又治伤寒 咽痛 。 桔梗 （二两） 甘草 （一两） 上为粗末，每服二钱，水...
环境养生 (choice and creation of healthy environment)，通过合理地选择、利用以及改造居处环境以达到保健防病的养生方法。是 中医学 “天人相应”思想在养生中的具体运用。 源流 环境养生 的历史悠久。早在《 内经 》中即已提出环境养生的理论。《 素问 .五常政大论》指出：“一州之气， 生化 寿夭不同……高下之理，地势使...
...，故表而出之。许叔微治小儿颠痫欲发，眼暗螈 ，声恶嚼舌， 雌黄丸 主之。治风痫宜服 薄荷散 ，有热宜服 细辛 大黄汤 ，又有杨氏 蛇黄丸 ，养生必用蛇 黄丸 、 断痫丹 、散风丹、 保安丸 、 独活汤 、 牛黄丸 、比金膏、 虎睛丸 、七宝 镇心丸 、清神汤。 密陀僧 饮。食痫通用妙至丹、 天麻丸 、 断痫丸 、 当归 大 黄汤 、蝎虎散、 代赭石散 、 日...
精神 养生 ，就是在“天人相应” 整体观念 的指导下，通过怡 养心 神、调摄情志、调济生活等方法，保护和增强人的心理健康达到形神高度统一、提高健康水平。所调“健康”，不仅仅是没有 疾病 和虚弱现象，而且还要有良好的精神状态和社会的适应能力。由精神因素引起的心身疾患已是当代社会中人类普遍存在的 多发病 和 流行病 。长期以来，对 精神心理卫生 重视不够。因此，...
...蛛 细研，入麝少许，合和擦齿，如无 蜘蛛 ，用其壳亦可。 肥儿丸 大 芦荟丸 五疳丸 胡 黄连丸 集圣丸 天麻丸 地 黄丸 以上俱见第七十九问。 茯 神丸 见第七十九问 茯苓丸 。 十全丹 治丁奚、哺露。 青皮 陈皮 川芎 五灵脂 莪术 白豆蔻 槟榔 芦荟 （各半两） 使君子 （焙） 虾蟆 灰 木香 （各三钱） 上为末， 猪胆汁 浸糕，糊丸 麻子 大，每服二...
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