...却说魏企仁和长寿计议停当，次日便和慧儿告辞了顾忠，径自去了。临行慧儿不免有些恋恋，顾忠还叫她改日再来，只有长寿和企仁俩人心中暗自好笑，以为再来时，只怕你老人家已经投了胎呢。顾忠哪里梦想得到？见他两小夫妇去后，依然享着他的闲福。 独有长寿，...
...谚曰．无病服药．如壁瑞安柱．此无稽之说．为害甚大．夫天之生物．五味备焉．食之以调五脏．过则生疾．故经云．阴之所生．本在五味．阴之五宫．伤在五味．又曰．五味入胃．各归其所喜．攻酸先入肝．辛先入肺．苦先入心．甘先入脾．咸先入肾．久而增气．气增...
...齿之有疾，乃脾胃之火熏蒸。每日清晨，或不拘时，叩齿三十六通，则气自固，虫蛀不风邪消散，设或以病齿难叩，但以舌隐舔于牙根之间，用柔制刚，真气透骨，其蛀自除。玉真人曰；欲修大道，先去牙症，叩齿不绝，坚牢无病，此虽近易，亦修养中之至要也。...
...去见上帝的约翰。D洛克菲勒后来怎么样了呢?不可思议的是，他一直活到98岁。 是什么让约翰·D·洛克菲勒快快活活健健康康地多活了45年?是“无著心”。 什么是“无著心”?简单说，便是没烦恼的状态。由此可见，长寿之道，皆在得“宝”，这“宝”不是...
...儿科学家万全在所著的《养生四要》里就提出，素食可以使人的体魄、精神处于最佳状态。随着现代营养学的发展，专家们发现，很多心脑血管疾病、肝病、糖尿病等，都是过食肉类引起。因此，有人认为，素食能让人长寿。 素食到底与长寿有没有关系呢？这不是一个简单...
...自古以来上至帝王下至平民百姓，人人都在追求长寿的方法，但是似乎都不尽人愿，其实真正的长寿秘密其实就在我们身边，我们不知道而已，一直被西医误导到错误的方向。2001年8月26日美国新闻报导，有一百岁女性人瑞，身体非常健康，而且其兄弟姊妹也...
...，活得不自在。大家看长寿的人，心态一般都非常宁静。...
...开心才能长寿，这已经是大家的共识。但每天所面对的工作及家庭上的琐事，如何才能保持快乐，以下为你整理了一些微不足道的小方法让你重拾快乐！ 有意识地让自己大笑。即使没遇到可笑的事，每天也应让自己大笑一场，这样可增加肺活量，促进血液循环，从而使...
...上著名的作家，而且还是一位长寿者，他的享年为82岁，实属当时人瑞。 透视托尔斯泰的长寿轨迹，活到80多岁，得益于坚持长期锻炼身体。 ——坚持散步，消除疲劳。每天黎明，托尔斯泰随即起床，先到室外散步，然后投入紧张的创作工作。感到疲劳时，再到...
...乐观何以长寿 精神乐观何以长寿呢？近代养生家丁福禄的见解颇为精妙：“欢笑能补脑髓，活筋络，舒血气，消食滞，胜于服食药耳，每日须得片刻闲暇，逢场作戏，口资笑乐，而益身体也。”他十分具体地指出了欢乐的情绪可以调节中枢神精，使经络通畅，血气舒展...
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