...衣服。适宜的凉爽刺激，有助于锻炼耐寒能力，在逐渐降低温度的环境中，经过一定时间的锻炼，能促进身体的物质代谢，增加产热，提高对低温的适应力。 古代养生学家认为，秋天的睡眠宜“早卧早起，与鸡俱兴”。即早起床，早睡觉。早起时间与鸡晨鸣的时间差不多。...
...早发现、早诊断、早治疗”是预防宫颈炎癌变的最好方法。...
...是一种目前还不能根治的慢性疾病，长期的血糖增高和伴随糖尿病的其他代谢紊乱如不得到长期良好的控制会导致严重的并发症。业界一直都在试图采用“糖尿病管理”的概念来取代“糖尿病治疗”，并提倡患者“自己管理自己”，而不再单纯依靠医生。糖尿病患者应及早...
...多数人会打破日常的生活规律，室内活动多，户外活动少，“清气不得升，浊气不得降”，必然火气内生。此外，熬夜少眠，话多劳神是节日聚会的突出表现。俗语说，“话过千言不病自伤”。赌博游戏、搓麻将、打扑克赢了会得意“上火”，输了就更会起急“上火”。总之...
...(会意。小篆字形,上面是“日”,下面是“甲”。“甲”的最早写法象“十”,指皮开裂,或东西破裂。“早”即天将破晓,太阳冲破黑暗而裂开涌出之意。本义:早晨) 同本义 [early morning] 早,晨也。——《说文》 晨初为早。——《诗·...
...当今，家用电器日渐增多。人们在充分享受现代文明的同时， 家电病也随之而来。夏令常见的“家电病”有以下三种： 电冰箱肠炎 近年来，一种与电冰箱密切相关的耶尔赞氏菌肠炎 的发病率正逐年上升，且患者病前几乎都进食过冷藏食品。医学上称之为“电冰箱...
...先安未受邪之地”（叶天士语），以阻止病邪深入发展与传变。 (二) 人豆接种棗人工免疫法的创造发明：早在晋代《肘后方》中，已记载用疯狗的脑子敷在被疯狗咬伤的局部创口上，预防狂犬病的发生；隋代《诸病源候论》中记载的“射工病”，与现代医学的恙虫病...
...口操防肺炎 警惕老人沉迷“三电”诱发白内障 警惕无症状性疾病 咳嗽，老年人的自救术 咳嗽咽病可埋豆 老年斑增多与痴呆关系 老年保健：肛肠疾病的预防 老年病提捏疗法 老年痴呆症状有“四不” 老年冬季瘙痒症该咋办 老年疾病防治五原则 老年...
...胃出血 年轻时用生命去换钱，年老时用钱去换命，但是再多的钱也不一定能换回生命，这样的例子我们身边比比皆是，中国有句古话：“敬酒不劝酒”，所以喝酒要悠着点，礼到为止。 喝酒以红酒最好，红酒不属于酒类，它属于水果类，举起红酒的杯子高雅，品尝红酒...
...“天然乘晕宁”——榨菜 辨别优劣?明明白白出境游 别掉了西瓜只捡芝麻 藏族的礼俗禁忌 藏族的礼俗禁忌 草原旅游注意蒙古族的民族禁忌 草原旅游注意蒙古族的民族禁忌 長途旅遊車兩防 出行旅游亚洲各国禁忌 出游不可暴饮暴食 出游日本十大注意 ...
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