...《唐韻》《集韻》《韻會》𠀤呼合切，音㾑。《說文》歠也。一曰大歠。或从口作哈。 又翕也。《班固·東都賦》欱野歕山。《張衡·西京賦》欱澧吐鎬。 又斂受之意。《張衡·南都賦》總括趨欱，箭馳風疾。《註》言江海斂受諸水，故總括而趣之。 又合也。《...
...全面改变成“粗粮、素菜”。而实际上，荤、素这两个方面并不是对立的，单单偏重哪一方，都会阻碍人体所需营养的正常吸收。 有关医学资料表明，“以素为主”的膳食会造成新一轮营养失衡，特别是动物食品里富含的B族维生素、部分微量元素、优质蛋白、必需脂肪酸...
...要靠各种食物生活，而不能靠吃“化学合成的药片”生活。� 吸收与排泄过程的每一个环节如果出现了问题都会妨碍人体的平衡，都会产生疾病。吸收与排泄过程的问题如果长期得不到解决，生命就会因此而结束。因此，中医的经典著作《内经》说：“升降出入，无器不...
...维生素和矿物质，还可提供较多的膳食纤维，它像是肠道的“抱把”，可兴奋肠蠕动，清理肠道和通便。�调制膳食时，食物应切碎煮烂、注意色、香、味和清淡，以利消化吸收。膳食不宜过硬、过粘、过咸，过于油腻，不宜多吃油炸熏烤食品和甜食，食油宜以植物油为主。...
...改变成“粗粮、素菜”。而实际上，荤、素这两个方面并不是对立的，单单偏重哪一方，都会阻碍人体所需营养的正常吸收。 有关医学资料表明，“以素为主”的膳食会造成新一轮营养失衡，特别是动物食品里富含的B族维生素、部分微量元素、优质蛋白、必需脂肪酸等...
...《唐韻》胡老切《集韻》下老切《韻會》合老切，𠀤音皓。《說文》久雨也。一曰水名，在鄠。《括地志》滈水，源出雍州長安縣西北滈池。 又地名。《揚雄·羽獵賦》經縈酆滈。《註》通作鎬。亦作鄗。 又滈汗，水貌。《郭璞·江賦》滈汗六州之域。 又滈滈，...
...临御涜牖。 9、明德马皇后:马后袍极粗疏，诸主朝望见，反以为绮。后曰：“此缯染色好，故直用之。” 10、明德马皇后:明德马皇后尝有不安，时在敬法殿东厢，上令太夫人及兄弟得入见。 11、明德马皇后:马皇后志在克己辅上，不以私家干朝廷。兄马防为...
...中医注重未病先防，强调“不治已病，治未病，不治已乱，治未乱”，对心律失常的预防，应从以下几点入手。 (1)保持精神愉快 中医认为七情活动对机体生理功能起着协调作用，但七情太过，超过人体自身调节的范围，则脏腑气血功能紊乱，而导致疾病。 七情...
...生痰，萝卜白菜保平安。烈火烹油钟鸣鼎食虽好，温度却是高了，容易燥。茹素谢荤诚然好，却也难以适应快节奏，尤其是孩子，于发育不利。要说“正”，就是不偏。不能求怪，不能求奇。饮食不要太好，也不能太差，不能太荤，也不能太素，不能太咸，也不能太淡，...
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