第二三四回_《两晋秘史》

...,进不速决,退必愆之。贼因此势以日月相引,渐及秋冬,木凋时滞,北土早寒,三军裘褐,只恐于时所忧,非独无食而已。”温又不从。曰:“吾命袁真攻开石门,以通水运,必无阻滞。”遣袁真以五千兵攻石门,又遣朱序攻胡陆,拔之。燕王使下邳王慕容厉,以兵...

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五官强壮_部位养生_【中医宝典】

...五官强壮对五官的功能有治疗和保健的作用,且能作其他功法的辅助。本功法操作简单,易掌握,老少皆宜学习。 练习方法:练功时取坐或卧位皆可,垂目调息,气沉丹田或意守丹田,提肛缩阴。 健耳 本法能增强听力,预防和治疗耳聋、耳鸣和其他耳病。...

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放松的练法_气功基础_【中医宝典】

...放松是初学气功的人一般应首先学习掌握的入门功法,是一种采用或卧、或坐、或站等姿势来练习的静功。也是深入学习高级功法前应该掌握的基本功。 一提起放松,一般人多容易理解为只是放松肌肉。其实放松要求的不是单纯的肌肉放松,也同时要求精神的...

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如何练好松静?_气功基础_【中医宝典】

...松静是比放松更进一步的功法。放松强调的是心身放松,而松静的核心是在放松的基础上,神志越来越宁静,逐渐达到气功态。 所谓神志的宁静和气功态是指意识由普通的清醒状态进入到似睡非睡,似醒非醒的特殊状态。在这种状态下,练功人除自知自己是...

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首功的解释_首的意思和出处_汉语词典

...国语辞典 以斬獲敵首計。 史記.卷八十三.魯仲連鄒陽傳:「彼秦者,棄禮義而上首之國也。」 第一。 如:「這件艱鉅工程的完成,他應居首功。」...

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议论风生的解释_议论风生的意思和出处_成语词典

...形容谈论广泛、生动而又风趣。 宋王《道山清话》:“韩持国为人凝严方重,每兄弟聚话,玉汝、子华议论风生,持国未尝有一言。” 伊和女伴商量装饰,~,足以使大家心折。 ◎叶圣陶《一个朋友》...

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时誉的解释_时誉的意思和出处_汉语词典

...当时的声誉 reputation of the time 时誉煊赫 国语辞典 當時的聲譽。 魏書.卷四十.陸俟傳:「長子,字道暉,與弟恭之並有時譽。」 如:「時譽甚隆」。...

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铺的解释_二铺的意思和出处_汉语词典

...国语辞典 簡陋的小飯館。 三俠五義.第三回:「主僕二人來到鋪內,雖是二葷鋪,俱是連脊的高樓。」...

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怎样练习爬龙减肥_气功减肥_【中医宝典】

...根据腹型肥胖的不同,想尽办法减少腹部脂肪堆积,练习爬行虽有失大雅,然而在家中练习爬龙减肥,出外显示苗条之身,请试用爬龙减肥。 根据腹型肥胖的不同,想尽办法减少腹部脂肪堆积,练习爬行虽有失大雅,然而在家中练习爬龙减肥,出外显示苗条之身...

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