...到了秋冬季节,人们普遍感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。中医认为,肺与季节的关系士分密切,因此要多吃有润肺生津作用的食品,适合秋冬季节食用的食品有: 藕:生藕能清热、生津、止渴,熟藕能健脾、开胃、益血。故有“暑天宜生藕、秋凉宜熟藕,生食宜...
...身体健康,学会一些保健知识。急性盆腔炎患者多吃些什么好?急性盆腔炎患者多吃些什么好? 1.可食清淡易消化的食物,如赤小豆、绿豆等,还应食具有活血理气散结之功效食品,如山楂、桃仁等。 2.补充营养,多吃高热量、高蛋白食物,如豆制品、动物肝脏、鱼类...
...一些女性进入更年期后,容易出现情绪暴躁、焦虑不安等情况。营养专家提醒女性,吃莲藕可养心安神。 莲藕可健脾和胃、养心安神,缓解过度紧张、焦虑不安。芹菜含较多钙、磷、纤维素,能清热平肝。更年期妇女出现月经不调、情绪不稳等情况,可以多吃莲藕、...
...的。多吃南瓜可用于儿童蛔虫、绦虫的治疗,并能减少麻疹的患病危险和死亡率。 4、防癌作用 南瓜能消除致癌物质的突变作用,制止癌细胞出现。因此,在一定程度上,南瓜也是抗癌食品。 5、对高血压的作用 南瓜中丰富的纤维素和果胶,可以结合多余的胆固醇...
...皮肤的日常护理,多吃泥鳅、鲥鱼、白鸭肉、花生、梨、红枣、莲子、葡萄、甘蔗、芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等食物,能较好地滋润肌肤,美化容貌。...
...秋季上市的柿子,既好看又好吃,营养也很丰富。据研究测定,在每百克柿子中,含有蛋白质0.7克、脂肪0.1克、糖11克,能产生48千卡热量。此外,柿子还含有钙、磷、铁等矿物质及多种维生素。但是,忌多吃柿子。 因为,柿子中含有大量的果胶和胶酚,...
...寒冷的冬季,生命活动由动转静,此时要科学养生,调理得当,以增强体质减少疾病。冬季食疗应遵守“秋冬养阴”原则,即食用一些滋阴潜阳的食物,如桑葚、桂圆、甲鱼、黑木耳等。饮食上还应多样化,宜清淡,不宜吃肥腻、过咸食品。多吃蛋白质、维生素、纤维素...
...建议多吃些海藻食品。 子宫肌瘤不能吃什么: 1、子宫肌瘤患者的饮食宜清淡,不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。 2、子宫肌瘤患者忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。 3、子宫肌瘤患者禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、...
...、咸鱼、黑鱼等发物。 2、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。 3、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。 宫颈糜烂患者在平常饮食除了多吃或少吃以上食物外,还可多吃以下食物。 1、乌骨鸡1只,炖服,...
...苏东坡曾写下“日啖荔枝三百颗,不辞长做岭南人”的名句。但荔枝吃多了,也易惹火烧身,患上“荔枝病”。记者昨日从市内各大医院了解到,近半个月来,因过量食用荔枝出现病症的患者急剧增加。 医生称,吃荔枝会加重人体内的虚火,过量食用荔枝不但会引发...
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