...消化系统的负担，应采取少量 多饮 的方法。如经常喝 绿豆汤 、 赤豆 汤，既能防暑清热，又能解毒开胃。而经常饮用保健茶，则有解暑热及爽身提神功效。常见的保健茶有：盐茶：用 食盐 6克， 茶叶 5克，加开水500毫升，冲泡，凉后饮用，有祛热解暑，补液止渴作用； 菊花茶 ：白 菊花 5克，用500毫升开水冲泡，凉后饮用，可清热解毒。此外，用 冬瓜 500克，切块...
葱须的功效葱须(《 食疗本草 》：平。 【功用主治-葱须的功效】治风寒头痛，喉疮，冻伤。 ①《别录》：主伤寒头痛。 ②孟诜：通气。 ③《日华子本草》：杀一切鱼肉毒。 ④《纲目》：疗饱食房劳，便血肠澼成痔。 【用法与用量】内服：煎汤，2～3钱；或研末。 外用：研末作吹药。 【选方】①解烦热，补虚劳，治伤寒头痛、寒热及冷痢肠痛，解肌发汗：葱根、豆豉，浸酒煮饮。 ...
梨的功效 梨和加热过的梨汁﹐都有加速排出体内致癌物质的功能 韩国首尔大学医学院 梨的功效与吃法 梨果：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。 梨果皮：清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花有润肺、消痰、清热、解毒之功效。 梨籽：梨籽含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶...
龟肉的功效龟肉(《别录》)【来源】为龟科动物乌龟的肉，动物形态详龟版条。 【性味】甘咸，平。 ①《 食疗本草 》：主除温瘴气，风痹，身肿，踒折。 ④《日用本草》：大补阴虚，作羹臛，截久疟不愈。 ⑤《纲目》：治筋骨疼痛及一、二十年寒嗽，止泻血、血痢。 ⑥《医林纂要》：治骨蒸劳热，吐血，衄血，肠风血痔，阴虚血热之症。 ⑦《四川中药志》：治女子干病，老人尿多及流血...
醋糟 Cù Zāo 别名 功效作用 气滞 风壅，手臂脚 膝痛 ，炒 醋糟 裹之，三、两易当瘥。 英文名 始载于 《 食疗本草 》 毒性 无毒 归经 药性 寒 药味 酸 【出处】 《 食疗本草 》 【拼音名】 Cù Zāo 【来源】 为米、麦、 高粱 等酿醋后所余的残渣。 【性味】 《纲目》：" 大麦醋糟 ，酸，微寒，无毒。" 【功效与作用】 《食疗本草》："...
...节。《 黄帝内经·素问 》中写道：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”。意思是说，春季三个月所有生物推陈出新，生机盎然。人应适应季节，调养生气，使机体与外界统一起来，谓之“春气之应，养生之道也”。对老年人来说，春天更应注意饮食调养，保证健康长寿。 早春时节，气温仍较寒冷，人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础体温。所以早春期间的营养构成应以 高热 量为主...
...麦、 高粱 或酒、 酒糟 等酿制成的含有乙酸的液体。 【异名】 苦酒 、醇酢、 酢酒 、 米醋 。 【性味归经】酸、苦，温。入肝、胃经。 【功效】 活血散 瘀，消食化积，消肿软坚， 解毒 疗疮。 【应用】 1． 疝气 疼痛： 青皮 、 小茴香 各15g，以米醋一碗煮干，加水二碗，煎八分，温和服。(《林氏家抄方》) 2．过食鱼腥、生冷水菜果实成积者： 生姜 捣...
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