...期望值,要客观地观察并承认子女的天赋条件。要着重培养其实际能力,因材施教,并设法让他感到心里踏实。成才需要坚定的毅力,应帮助孩子培养起良好的心理品格。 (2)化不利为有利:自卑感既会使人羞怯退缩,也能使人奋发进取。某种意义上,自卑感是走向成功的踏板。发现它,承认它的存在,并设法弥补它,从而达到人生的目标。 (3)系列摆脱法:若是自己不能胜任的事,不要立即强制...
...期望值,要客观地观察并承认子女的天赋条件。要着重培养其实际能力,因材施教,并设法让他感到心里踏实。成才需要坚定的毅力,应帮助孩子培养起良好的心理品格。 (2)化不利为有利:自卑感既会使人羞怯退缩,也能使人奋发进取。某种意义上,自卑感是走向成功的踏板。发现它,承认它的存在,并设法弥补它,从而达到人生的目标。 (3)系列摆脱法:若是自己不能胜任的事,不要立即强制...
从上一节的论述中可以看到:现代医学必须包括 医学心理学 的全部内容,它作为医学科学的一门基础理论课程,阐明心理社会因素对健康和疾病的作用和机理,寻求 人类 战胜疾病、保持健康的心理途径,为整个医疗卫生事业提出心身相关的辩证观点和科学方法,同时提出恰当的临床技术和合理的养生保健措施。 医学心理学 在应用方面,如同教育心理学、工业心理学和运动心理学一样,把心理学...
...”,以养护好我们的精神生命。回到静寂状态,即“入静”。真正的入静,指摒去一切杂念,让自己完全进入虚静状态。这需要很高的功夫,大概只有一些高僧和尘世中的极个别高人才能做到。 顺便再说一下睡眠。庄子说,“真人无梦”,真正的高质量的睡眠是无梦的睡眠,只有极少数人才能享有这样的睡眠,这极少数人可能是庄子所说的“真人”,也可能不是,譬如 弱智 者、 痴呆 者或植物人是...
细心的人多会发现:越是视听能力差的老人,脾气越大。中医保健专家提示,视听能力差确实与脾气大有关,并且脾气越大,视听能力越差。 中医认为,人是一个有机的整体,五官与五脏之间有着极为密切的关系。《 黄帝 内经》记载:“五脏六腑之精气,皆上注于目。”目为肝之官,耳为肾之官,即常说的“肝开窍于目,肾开窍于耳”,又有“肝和则目能辨五色,肾和则耳能闻五音”之说,这都说明...
群体是指由某些相同的心理、文化因素而以特定的方式组合在一起进行活动且相互制约的人们的共同体。群体由作为群体成员的若干个体所组成,这些个体在心理上有一定联系并发生相互影响,他们在群体中均承担一定的角色与任务,有共同的目标和利害,有一定的组织结构。群体心理卫生对个体心理保健具有十分重要的意义。本章概括介绍家庭、学校、工作单位和海员、飞行员的心理卫生问题。
美国马萨诸塞综合医院中心dekahanty等的研究表明,很多心理和行为因素与体质指数(bmi)较高有关。(diabetescare2002,25:1992) dekahanty等对1079名参加 糖尿病 预防方案(dpp)研究的人进行了问卷调查,评估被调查者史、减肥变化阶段、自我效能感、节食、与情绪有关的进食、阵发性暴食、感觉到的压力、 抑郁 和 焦虑 。其...
相似证候的辨别: 脾虚 证的变化较多,不同病人表现差异很大。但作为气虚证,不难与心和肾相鉴别,后者各有独特的定位症状。比较相关的是胃、肠两腑。由于气虚多归于脾,胃肠气虚故多从脾治。因此,确定气虚,排除心脏、肾脏气虚,则大多为脾气虚。
1.朝气蓬勃勇往直前由于身体、生理和心理上都处于成熟高峰,具有充沛的青春活力,对自己的力量充满信心,感到没有任何力量能阻碍自己不断前进。表现为意气风发、朝气蓬勃、无所顾忌、勇往直前。这种积极的冲动如超过一定限度也中走向反面,成为消极因素。有些青年因精力旺盛,但没有找到正确的途径发挥作用,就会无事生非,进行一些无益甚至有害的活动。 2.主动积极、勇于创新抽象思...
随着工作、生活节奏的加快,一些人易冲动、脾气暴躁,还有的人易疲劳,早晨常常无力起床、腰酸背痛、肌肉关节疼痛……假如您出现这些症状,那就一定要调整饮食结构了。 脾气暴躁营养建议:充分地摄取富含微量元素钙、镁及B族维生素的食物。B族维生素能缓解压力,稳定神经;微量元素钙和镁似一对双胞胎兄弟,双管齐下(钙与镁最佳比例为2:1)后,就像镇静剂一样使您放松。动物肝脏、...
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