...人们的生活中，不能控制所有的压力，但是我们能支配的是我们的身体，使我们减少伤害。你想更冷静更有控制力 吗？不妨试试以下方法。 ■每天早做预防 每天我们感到疲惫时，那是身体中释放的压力激素，如肾上腺的皮质醇，会使我们血压和心率加快，使我们感到...
...气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足，要补气补血。 手脚怕冷的人，不妨试试刮拭全手掌及全足掌。如果手足掌皮肤干燥，可以在刮拭前先涂少量刮痧乳，以保护皮肤。刮拭手掌，采用面刮的方法，即刮痧板与皮肤的夹角在45°左右，由掌根部至指尖，缓缓...
...子宫肌瘤作为严重威胁女性生殖系统健康的疾病，受到国内外医学专家的一致重视。在子宫肌瘤众多的治疗方法中，保守疗法也是其中一种，在我国临床上应用的比较多，这与我国优秀的中医传统有关。下面，我们就跟随专家来具体了解一下子宫肌瘤的保守治疗方法。 ...
...天气渐热，暑热邪盛，汗液排泄也会加快，中医认为“气随汗脱”，而“气者阳也”，人体阳气也会受损。此外，热天人们贪凉，如吹空调、吃冷饮等，更易受寒湿之邪而伤阳。 近日高温、多雨，人体阳气易受损，体内湿气增加，情绪也会更加烦躁。...
...从而发生了乳腺增生、乳腺结块、乳腺等诸多问题。想要解决乳腺囊肿问题只能通过手术方法，如果囊肿不是很大可试试中医方法治疗，通过中医方法标本兼治，而且不复发。既然有了乳腺囊肿就要积极治疗，这样对自己的伤害将会降低到最低，先检查后治疗效果好。 ...
...□ 宋丽华 山东莱阳中心医院 女性月经期间一般都会比较烦躁，尤其是患有痛经的人，经常会因此影响工作、学习和休息。不妨试试在家用中药泡脚，或许会取得意想不到的效果。所有适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体。不过专家提醒，中医讲究...
...标签：便秘刮痧 萱萱8个月大，一周前断奶，由于饮食原因引起上火，患上便秘，外用开塞露4天后，疗效并不明显，便秘倒越来越严重，导致肛裂，萱萱整日哭闹不止。 家人四处打听，辗转到江苏省人民医院针灸科接受中医按摩和刮痧治疗。第一天治疗后，萱萱...
...退热用凉药，不可十分尽，或余热些少未去，不足关心，自然无事，否则热去则寒起，古人戒之。一方多用川芎、茯苓、甘草，少用白术，粗末水煎，病后和胃，收敛浮阳，屡试得效。...
...问：今年夏天一向睡眠较好的我开始睡不好吃不香，天气越热症状也越明显，白天经常无精打采的，吃安眠药又担心上瘾，怎么办？ 答：可能和进入夏天之后你的身体不适有关，睡眠只是一个表面现象，你可以通过中医调理，效果会较好，中医需要根据具体症状进行...
...“我不要打针，我不要吃药！……”每当宝宝消化不良、厌食时，他们这样哭喊总让家长犯难。但您可知道，有一种方法可以让孩子不吃药、不打针也能康复？ 这就是在秉承中国推拿150年历史的基础上，又融合了现代技术的小儿捏积法。此法是以中医的阴阳五行、...
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