腹痛

...丸 麻黄葛根汤 茅香花散 蟠葱散 荠苨饮 起枕散 芍药黄耆汤 失笑散 四神散 替针丸 乌沉汤 五香拈痛丸 消石丸 真方圣散子 方剂主治: 心腹痛 安心煮散 白垩丸 半夏汤 补肝汤 仓公散 常服散子 当归羊肉汤 丁沉丸 丁香脾积丸 丁香散 豆蔻汤 断弓弦散 茯苓补心汤 桂心酒 桂萸茶 化毒排脓内补散 藿香粥 加味补血汤 金铃子散 酒 雷氏千金丸 硫黄丸 理中汤...

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运动损伤

运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及 腰部 ,与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。 网球肘 多发生于网球运动员与标枪运动员。 运动损伤的原因 损伤的主要原因是:训练水平不够,身体素质差,动作不正确,缺乏自我保护能力;运动前不做 准备活动 或准备活动不充分,身体状态不佳,缺乏适应环境的...

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协调运动

协调运动 协调运动是一种恢复和加强协调性的运动。动作应由简单到复杂,由单个肢体到多个肢体的联合协调运动。包括上下肢 运动协调 、四肢躯干的运动协调、左右两侧肢体对称或不对称的运动协调等。 上肢 和手的协调运动应在训练动作的精确性、反应速度以及动作的节奏性方面进行锻炼; 下肢 的协调运动主要练习正确的 步态 和上下肢动作的配合、协调等

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运动单位

一个a- 运动神经元 和受其支配的 肌纤维 所组成的 肌肉 收缩的最基本的单位称为 运动单位 。 根据 生理 功能的不同,可以将运动单位分为2类,即运动运动单位(kinetic motor unit)和 紧张性运动 单位(tonic motor unit)。运动运动单位的肌纤维 兴奋 时发放的冲动频率较高,收缩力啊,但易 疲劳 , 氧化酶 含量低,是快肌...

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运动医学

运动医学 (sport medicine),医学与体育运动相结合的一门边缘科学,是医学的一个学科。研究与体育运动有关的医学问题,运用医学的技术和知识对 运动训练 进行监督和指导,防治运动伤病,并研究医疗和预防性体育运动,以达到增强人民体质、保障运动员身体健康和提高运动成绩的目的。 作为一门完整的、有理论基础的独立学科, 运动医学 只是在1930年代才正式建立...

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平衡运动

平衡运动 平衡运动是一种锻炼身体平衡能力的运动。锻炼时身体的支持面应由大逐渐到小,身体重心由低逐渐到高,由 视觉 监督练习逐渐过渡到闭目练习。

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运动气喘

典型的 运动气喘 通常在运动后五到廿分钟内发作, 症状 包括了 咳嗽 、 哮喘 音、 胸闷 甚至是 胸痛 。其他症状如突然发生的 呼吸急促 更是在运动后五到十分钟便可能出现。 运动气喘的原因 导致该类 气喘 的真正原因并没有定论,但一般相信与 呼吸道 过敏 ,以及呼吸道对周遭温度与湿度的改变有很大关系。在正常的 呼吸 时,空气从鼻子进入后, 鼻腔 的 黏膜 ...

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运动记忆

运动记忆 (memory of movement),以身体的运动状态或动作形象为内容的记忆。它是 形象记忆 的一种形式,只是记忆的对象不是静态的人物、物体或自然景物的直观形象,而是各种运动的动作形象。由过去的运动或操作动作所形成的动作表象是 运动记忆 的前提。如果没有 运动表象 ,就没有运动记忆。动作表象来源于人对自己的运动动作的 知觉 以及对别人的动作和图...

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运动处方

运动处方 的概念最早是美国生理学家卡波维奇在20世纪50年代提出的。20世纪60年代以来,随着 康复医学 的发展及对 冠心病 等 疾病 的 康复 训练的开展,运动处方开始受到重视。1969年 世界卫生组织 (WHO)开始使用运动处方术语,从而在国际上得到认可。运动处方的完整概念是: 康复医师 或 体疗师 ,对从事体育锻炼者或病人,根据医学检查资料(包括 运动...

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运动强度

运动强度 ,指身体练习对人体 生理 刺激的程度。是构成运动量的因素之一。常用生理指标表示其量值。如以心率衡量学校体育课运动量的大小,一般认为,120次/分以下的运动量为小;120~150次/分的运动量为中等;150~180次/分或超过180次/分的运动量为大。 运动强度与 健身 效果 生命在于运动”。运动能促进 心脏 和 呼吸 功能,增加 肌肉 强度和 骨...

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