...在冥想过程中，可采用唐代名医孙思邈所推崇的“引气从鼻入腹，吸足为止，久住气闷，乃从口中细细吐出，务使气尽，再从鼻孔细细引气入胸腹”的腹式呼吸法。 需要注意的是，冥想有别于瞎想，更不是苦想。在冥想过程中，要有意识地引导自己向积极的、阳光的事物...
...如果患病在身，无论大病小病，进食就要格外注意哪些东西能吃哪些不能吃： 眼病患者忌吃大蒜；近视的人忌吃甜食；脑血管病人忌吃狗肉；脑血管病人不宜多食鹌鹑蛋；高血压病人不宜多吃盐；心血管病人忌喝咖啡；心血管病人忌吃螃蟹；冠心病病人不宜饱餐；...
...评价;评论 judge 他开始品评油画 国语辞典 評論高下。 如：「品評詩文」。...
...身心两方面，不但注意有形身体的锻炼保养，更注意心灵的修炼调养，身体会影响心理，心理也会影响身体，两者是一体的两面，缺一不可。 西方的养生观 在西方哲学形成之初，也提出过类似中医阴阳五行的世界五元素的理论。认为世界是由“水、火、土、木”组成的，...
...中医气功是中医学的一个重要组成部分之一，它以中医基础理论为指导，人体内部的经络系统是“气”的通道。而“气”的流畅与否，可以通过心理——生理——形态反应进行自身调节。 气功一词，起于晋代许逊《灵剑子》一书中的“道气功成”。原始的气功是以“舞...
...爱酒杨雄浑不管。天与邻翁，来慰穷愁眼。...查看全文... 虞美人作者：向子諲（宋代辽朝金朝） 银山堆里庐山对。舟子愁如醉。笑看五老了无忧。大觉胸中云梦、气横秋。...查看全文... 句作者：孙逖（唐代） 野烟出炉上，山花落镜中。（《庐山》...
...向子諲（宋代辽朝金朝） 银山堆里庐山对。舟子愁如醉。笑看五老了无忧。大觉胸中云梦、气横秋。...查看全文... 句作者：孙逖（唐代） 野烟出炉上，山花落镜中。（《庐山》。见《诗式》）...查看全文... 渔家傲（作浮图语送深上人游庐山）作者：...
...推崇中医的人说，中医的高明是因为从人的“整体”出发治病。中国科大校长朱清时也持此种观点，把中医学称为“复杂性科学”，是“把复杂事物看作整体来研究”（见报道：中国科大朱清时校长被《中国中医药报》评选为2004年新闻人物）。局部研究与整体研究...
...堆里庐山对。舟子愁如醉。笑看五老了无忧。大觉胸中云梦、气横秋。...查看全文... 句作者：孙逖（唐代） 野烟出炉上，山花落镜中。（《庐山》。见《诗式》）...查看全文... 渔家傲（作浮图语送深上人游庐山）作者：吕渭老（宋代辽朝金朝） ...
...内热；阳不足，阴相对偏盛则阳虚生外寒；阴阳双方都不同程度不足，则虚寒、虚热并见或阴阳两虚。这就是中医所说的“阴虚生内热，阳虚生外寒”、“阴阳两虚”。 阴阳在诊断上的应用 阴阳是诊断的总纲。疾病虽然很多，但其病变部位、性质及证候的属性都可以用...
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