...□ 赵民生 山东省滨州市中心医院 如今，中成药在人们防病治病中的应用越来越广泛，怎样安全、有效地使用中成药成为人们关心的话题，为此笔者就中成药的合理使用提几点建议，供大家参考： 对症使用 使用中成药应该在有经验的医师指导下应用，患者切忌...
...认识避孕套的使用误区很是重要，这也是性生活中也有要注意的事项，避孕就是其中之一。有的患者就会问了你知道如何正确使用安全套而不出现意外怀孕吗?怎么正确认识避孕套的使用误区呢? 正确认识避孕套的使用误区主要表现在以下几点： 1、使用不当的...
...一般来讲，人们通过双关节肌肉锻炼，达到增加肌肉块的目地。训练涉及复合动作，训练时，要让更多的肌肉参与运动，尽量使用自由重量。 下面详细介绍锻炼肌肉的技巧。这种方法通过单关节的肌肉训练，使肌肉线条更清晰，肌肉隆起，纤细的肌肉纤维会变得更加...
...人们最常用的药物恐怕就是消炎药了。其实，未经医生指导而使用的消炎药在很多情况下都是不恰当的。这种不恰当表现在两方面，其一是没有必要地使用了消炎药，其二是虽然有炎症，但所用药物种类不当。 人们自己最常使用消炎药的疾病是感冒。人们对感冒这个...
...这些人习惯跑步健身，每周至少跑２４公里。 在实验室中，测试对象先光脚在跑步机上跑步，然后穿上跑鞋再跑。研究人员在他们的膝盖、髋部和踝关节处分别作标记，便于在摄像机中分辨，以此观察关节移动情况。 同时，跑步机压力测试板测量跑步者体重施加给关节...
...据报导90%以上的成年人都有过失眠的情况，但这并不意味着就得了失眠症，也不一定非要用安眠药物治疗。但当失眠持续出现，并已经对身体、精神、心理、工作、学习已有影响时，则需要用安眠类药物干预治疗，不能因过分害怕安眠药的副作用而让病情廷误。要...
...一般来说，外阴炎患者如果想要疾病快点消失，就需要用到护理液专家指出，但是，市面上的外阴护理液有很多，而且并不是所有护理液，都适合所有女性使用的，女性朋友在使用这些产品的时候，最好还是先咨询一下医生。 外阴炎患者勿乱液护理液 1、从功效上可...
...吸收情况也不同，有的人使用10天就见效，有的人得等上半个多月。 此外，有没有依照产品说明使用，也是保养效果有差别的关键之一。比方说，在夜晚使用的产品，可能对光敏感，白天用会因氧化而失效。想一想，自己使用产品时是否犯了上面这些错误呢？ ...
...及疮、疖忌食鱼、虾、羊肉等。一般在说明书中都有介绍。 中成药是广为应用的一个重要剂型，具有使用、保存、携带方便的优点。只要选用切合病情的中成药，就能够收到良好的效果。那么，如何正确使用中成药呢？ 首先，要对疾病诊断和治疗有正确认识，然后选择...
...现在的节育措施有很多，但最为多数人使用的方法就是选用避孕套。避孕套给大家带来的很多的方便，但是在使用套套的同时，你可了解避孕套有哪些有缺点。还没有准备当父母的夫妻在进行房事时应做好相应的避孕措施，使用过小、过期的避孕套容易发生破裂。如何办...
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