...起居养生的原则,《黄帝内经》谓之“起居有常”。也就是说生活作息应有一定的规律,这样才有利于身心健康。 起居养生的原则,《黄帝内经》谓之“起居有常”。也就是说生活作息应有一定的规律,这样才有利于身心健康。 昼夜节律对人体的影响,中医学的...
...芒种的养生方法要根据季节的气候特征而定。在起居方面，要晚睡、早起适当地接受阳光照射(避开太阳直射，注意防暑)，以顺应阳气的充盛，利于气血的运行，振奋精神。 在这个节气中，老年人不要贪凉而露天睡卧，不要大汗而裸体吹风。心情宜恬静。所谓“心静...
...导致脑溢血或脑血栓形成；个别中青年人，还可能因大量吸烟诱发冠状动脉痉挛，突发急性心肌梗死或猝死。可见烟酒无度，常常会乐极生悲，当切忌。 科学规律起居 不能因为放假便起居无常，或彻夜“围城”、“拱猪”、“拖拉机”，或通宵泡吧、派对、看电视，结果...
...问题少年(推荐) [ 作者：佚名 来自：本站原创 点击数：681 文章录入：xuran ] 1、 《“问题少年”哪里出了问题？》 孩子，是家庭的希望，家长在子女身上倾注数不尽的关爱；孩子，是民族的希望，民族文化和精神在他们身上传承发扬。...
...阴以休影，处静以息迹，愚亦甚矣。书云∶勇于敢则杀，勇于不敢则活。盖敢于有为则杀身，不敢有为则活其身也。起居不节，用力过度，则脉络伤。伤阳则衄，伤阴则下。起居不时，饮食不节者，阴受之，而入五脏，填满 塞，为飧泄，为肠 。疾风虚邪者，阳受之，而入...
...传播快的特点，对人们的工作、生活影响较大。 现在虽已开春，但早春时节乍暖还寒，时有冷空气来袭。特别是许多地区停止冬季供暖之后，室内温度低，更应防控感冒。预防感冒要注意以下几方面： 起居善调适 感冒病毒本身往往也受到环境方面的影响。在各种...
...之法成。”这是说人生于地之间，自然界中的变化必然会直接或间接地对人体的内环境产生影响，保持内外环境的平衡协调是避免、减少发生疾病的基础。因此在起居方面要考虑谷雨节气的因素，顺应自然规律。 此季不易起得太早。许多人认为谷雨前后雨水较多，早上早起...
...□ 吴志成 向守志 1917年11月28日生于四川，1933年参加革命，1934年参加长征，历任战士、副排长，抗日时期任旅长，1951年参加抗美援朝任师长、副军长兼参谋长，1955年授少将军衔，是有名的战将，两任二炮司令员，1982年任...
...谁家少年儿，心中暗自欺。不道终不可，可即恐郎知。...
...据《卫生与生活》报道，一般来说，少年进入青春期以后，有80%的人会出现遗精现象，这是男子性成熟的一种标志。一些青少年及其家人由于对遗精没有正确的认识，担心是身体虚弱，盲目服用补药，这种做法是错误的。 男性精液中，精囊约占60%，前列腺液约...
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