...坚持素食，并行锻炼之法，体重已减轻3公斤，心中不免忐忑。消去多余脂肪而体力有增，此正求之不得，何忧之有，心、肺、肝、肾皆将得益于此。素食与运动锻炼，为治疗本病不可或缺之手段，益将并行，不可稍怠。仍用前法进退。荆芥6克，防风6克，白芷6克，独活...
...万病不出乎虚实两端，万方不越乎补泻二法。顾治实之法，犹易知易行，姑置弗论。惟是治虚之法，自古难之。世运日衰，元气日薄，虚病日众，方书日繁，而治法日误，何欤？良由误于因病似虚，因虚致病之分耳，请得论之。所谓因病似虚者，其人本无他恙，或感六淫...
...五畜为益，五菜为充，气味和而服之以补精益气。”唐·乌梅12克，白糖20克水煎服。本方可温胃调中、化痰生津。 饮食与人体生命息息相关，但须掌握：①饮食有节，务勿过食，②谨和五味，力戒偏嗜，③掌握宜忌，避弊取利，④少食生冷，勿贪厚味，⑤病后调养...
...理不密．风邪易以入之．若肺不虚．邪何从而入耶．古人所以制参苏饮中必有参．桂枝汤中有芍药甘草．解表中兼实脾也．脾实则肺金有养．皮毛有卫．已入之邪易以出．后来之邪．无自而入矣．若专以解表．则肺气益虚．腠理益疏．外邪乘间而来者．何时而已耶．须以...
...夫心主血而藏神者也，肾主志而藏精者也。以先天生成之体论，则精生气，气生神；以后天精、梦泄种种精病者，必本于神治；于怔忡、惊悸种种神病者，必本于气治。盖安神必益其气，益气必补其精。...
...一益口腔细嚼可以保护口腔粘膜，有利于唾液腺分泌，防止牙龈炎及口腔溃疡。 二益食谱较硬食物，经过细嚼慢咽，可减少食道损伤和食道疾病发生。 三益胃肠经过细嚼的食物不但好消化，而且在细嚼时口腔唾液分泌量增加，进到胃时，可产生一种膜，对胃有一定的...
...：公之言，论天癸则可，非论首经之红铅也。经水甫出户辄色变，独首经之色不遽变者，全其阴阳之气也。男子阳在外，阴在内；女子阴在外，阳在内。首经者，坎中之阳也。以坎中之阳补离中之阴，益乎不益乎。独补男有益，补女有损。补男者，阳以济阴也；补女者，...
...论曰内经谓肾者主水，受五脏六腑之精而藏之。又曰，肾之合骨也，骨者髓之府。故嗜欲过伤，精髓耗惫，则必用补肾之剂以益之。凡病虚则补之，不必专用热药。若肾虚之证，尤当以益精髓为先，圣济经于阳剂刚胜，则曰天癸竭而营涸，盖谓是也。治脏腑虚惫，腰脚痿...
... 找医生 赵绍琴论素食之益 哲人虽逝 遗泽永存 纪念著名中医药教育管理专家侯占元教授逝世一周年 哲眼看中医 振兴中医药，中小学教师责无旁贷 执问经典开思路 治病求本，复泰草堂宣言 痔疮不宜手术 中国科学成功在中医 中国人行事伦理的提升 ...
...。并嘱其注意忌食辛辣厚味，只吃清淡素食，并每日坚持散步运动，不可间断。【二诊】：1985年6月10日药后胁下渐舒适，疼痛大为减轻，诊脉仍弦细，舌红苔白且干，心烦梦多。气机渐调，郁热未清，继用疏调气机方法。蝉衣6克，疆蚕10克，片姜黄6克，...
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