...鸡蛋。这样会不会吃过量了呢？ 如果三口之家一次就炒四五只鸡蛋，肯定会吃过量的。很多人吃煮鸡蛋的时候，心里面“很有数”，可是一吃炒鸡蛋，就不知不觉吃多了。儿童、孕妇、乳母和运动量大的人，对蛋白质的需求量高于常人，可以每天吃1—2个鸡蛋。还有吃素...
...本身器官也有解毒功能，如肝脏就是人体最大的解毒器官，它能有效处理有毒物质;大肠是重要的排毒通道;肾脏能将人体的血液进行过滤处理。 既然如此，为什么还要人为地去“排毒”呢?牛学恩教授说，其实这是一个误区，人是一个新陈代谢的有机整体，人体最大的...
...据报道，由美国国立卫生院资助的研究项目证明，每日吃一个鸡蛋并不会增加健康成人患心脏病或中风的机会。 这项研究历时14年，由哈佛大学医学的研究人员追踪了12700名美国成年人，来研究每日吃一个鸡蛋是否影响心脑血管的发病。结果发现健康成人每天...
...阴道杆菌，使阴道失去酸性环境。 以上就是常见的外阴炎治疗误区，通过本文的详细讲解，希望能够帮助更多的人尽快走出治疗误区，找到科学正确的治疗方法，才能有助于病情的恢复。对于外阴炎的女性患者，千万不要因为爱面子而放弃治疗，以免带来更加可怕的伤害。...
...误区之一——感冒时吃补药 补品在人体内能产生较高的热量和能量，可使患者体温升高，加重病情。此外，补品还会促进病菌生长繁殖，导致感染程度加重和炎症扩散。 误区之二——饭后马上吃水果 科学家经过研究后指出，水果中含有大量的单糖类物质，很容易被...
...未熟的鸡蛋中这两种物质没有被分解，因此影响蛋白质的消化、吸收。 鸡蛋在形成过程中会带菌，未熟的鸡蛋不能将细菌杀死，容易引起腹泻。因此鸡蛋要经高温煮熟后再吃，不要吃未熟的鸡蛋。 生鸡蛋的蛋白质结构致密，有很大部分不能被人体吸收，只有煮熟后的...
...含有同样多的能量，食用过多一样可引起肥胖。 误区二：吃过多水果并未相应减少主食 很多素食爱好者每天三餐之外，还要吃不少水果，但依然没有给他们带来苗条。这是因为水果中含有8%以上的糖分，能量不可忽视。如果吃半斤以上的水果，就应当相应减少正餐或...
...脂肪含量是各种肉中最高的，达25%～30%，而兔肉最低，仅为0.5%～2%。鸡肉（不带皮）的脂肪含量也比较低。牛肉的脂肪含量一般在10%以下，但如果是肥牛，即便是里脊部位也布满细细的脂肪点，脂肪含量甚至超过猪肉。 误区三：多吃植物油利于长寿 ...
...对于治疗月经失调的误区，大家需准确多了解，正确把握月经失调的认识误区能够帮助大家在此基础上得出积极的认识和治疗，那么常见月经失调的认识误区包括几方面呢?如下就是专家给出的具体分析。 治疗月经失调的误区： 1：月经失调要做什么检查没有?不...
...：在商场、药店通过仪器的简单测试就能确定是否缺钙。事实上，这些场所摆放的“单光子骨密度测试仪”只能测人体手臂的尺骨和桡骨，而人体钙流失的主要危害是造成腰椎和胯骨的缺钙，因此这种测试并不准确。 误区之三：必须通过吃钙保健品才能迅速补钙。其实，...
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