10分钟瘦身早餐让你变窈窕!_【中医宝典】

...搭配,这样的早餐都不够合理,因为当中缺乏足够能量和蛋白质,不能满足身体“运转”的需求,长时间下来会损害健康,所以不提倡食用。 最后,记者请专家介绍了自己的早餐情况,她笑着说:“因为我对牛奶不太耐受,所以每天半杯牛奶、半杯咖啡,一片全麦面包...

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子宫腺肌症怎么治疗健康_【妇科宝典】

...子宫腺肌症怎么治疗?这一点大家得积极把握,只有把握了子宫腺肌症怎么治疗,才能帮助大家积极的恢复健康,通常子宫腺肌症怎么治疗?如下便是专家对子宫腺肌症怎么治疗做出的分析。 子宫腺肌症是比较严重的疾病,其实很多的女性都有这种疾病。女性们在治疗...

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月子里该怎么_【中医宝典】

...“吃”是产后妈妈的一块心病。吃多了,怕胖得不行,不利于妈妈的健康;吃少了,又担心妈妈的元气无法恢复,母乳中的营养也会不够。月子里,究竟该怎么 在中国人的传统观念里,“坐月子”几乎就是意味着吃。整只整只的老母鸡、蹄胖,一碗接一碗的红枣...

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外阴瘙痒红肿痛怎么_【妇科宝典】

...日常生活中,一些女性会出现外阴瘙痒红肿痛的症状,外阴瘙痒红肿痛会给女性的生活、工作带来很大的影响,为了能够有效的治疗女性外阴瘙痒红肿痛的症状发生,女性需要了解一下外阴瘙痒红肿痛的病因,从源头治疗,那么,外阴瘙痒红肿痛是怎么回事怎么治疗...

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宫颈炎是怎么形成的_【妇科宝典】

...宫颈炎是怎么形成的医生介绍,宫颈炎属宫颈疾病,在临床上很常见,严重威胁着女性的健康,宫颈炎常见于育龄女性特别是中年女性,从宫颈炎的病因下手,找出预防方法,这才是重中之重。那么,宫颈炎是怎么形成的呢下面听听医生的详细介绍。 宫颈炎是怎么...

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新春减肥从饮食开始_【中医宝典】

...耳熟能详的。但是,具体怎么吃,不少人还存在着误区,所以接下来就具体说说到底怎么吃,才能真正达到减肥的目的。 果汁:不如吃水果 很多人以为,既然苹果等水果是高纤维食物,有助减肥,所以吃水果和果汁效果是一样的,因此拿果汁代替水果。其实这样的减肥...

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“口舌之欲”正成为百姓健康的大敌_【中医宝典】

...肚子饿的时候,塞进嘴里一块,会让人感觉很愉快。吃巧克力的时候,谁还会计算里面含有多少热量常吃垃圾食品的确会让人发胖,但只吃健康食品也会让我很郁闷。”  海南省疾病预防控制中心公共卫生所主任医师杨斌说:“人体所需要的各种营养是定量的,如果摄入的...

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女性怎么呵护阴道健康_【妇科宝典】

...怎么呵护阴道健康呢? 女性怎么呵护阴道健康呢? 1、适度的性生活就是给私处最好的护理,避免过度性生活,过度的性兴奋会造成内分泌极度亢奋,导致乳腺增生、子宫肌瘤发病率的增加。 2、在饮食上要当个“杂食动物”,每天4种以上水果和蔬菜,每星期吃两...

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中年女性三大健康武器_【中医宝典】

...做美容。 武器三:内补目标:靓丽 女性,36岁是个坎。一过这个坎,体内雌激素水平下降。雌激素是女性风采的生命线,女性每天500毫升豆浆或食100克以上的豆制品,对内分泌系统有良好的调节作用。 常食肉皮、猪蹄、骨头汤、鱼头、海参等食物,能使...

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不好色的男人不健康_【中医宝典】

...要扔在邻国两颗方显大国之威有明星潜质就都能成超女吗”看了这些问题,你似乎可以松一下心了,好色并不意味着一定要博爱。可我真正想说的是,好色真的有更多机会勾引或被勾引。但我们今天需要的是有情趣、有品质的生活,天天白水你受得了吗 ...

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