...花一点小心思，就能让主食变得有趣，比如蒸米饭时加入一点玉米粒或葡萄干、红枣、豆等；蒸馒头时可以给孩子蒸小兔子、小松鼠或小毛毛虫，这样孩子一看就喜欢，能不爱吃吗？ 原因三：强调多吃菜 调查中，几乎所有家长都有这样的想法，只要鸡、鸭、鱼、肉等高...
...红肉是指牛肉、猪肉、羊肉等，而红肉加工后的制品包括香肠、汉堡牛肉饼、熏肉、腌制的肉食以及罐头等。从世界范围来看，红肉消耗多的国家，前列腺癌的发生率也高。国内外医学研究证实，红肉在烧烤、焙制煎炸过程中，表面会产生多种具有致癌作用的杂环胺；而...
...适宜水平，避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。 海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。因此，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。 卵巢癌：多吃高钙食物大量调查发现，摄取足量钙质的女性...
...前列腺癌发病增多. 西兰花有助于抗前列腺癌 新型前列腺癌筛查预试验结果喜人 亚麻籽能有助于抑制前列腺癌 一种可预测前列腺癌患者预后的新型手段 预防前列腺癌 小细节莫忽视 早期前列腺癌 勿需极端疗法 植入亮丙瑞林泵治疗前列腺癌 治疗前列腺癌...
...“当时各国专家从饮食和习性上调查，我就提议将性刺激也列入其中。” 他解释，性刺激包括视觉和心理刺激，“看到女孩子穿得少，阅读和观看黄色小说、电影，大部分男人有生理和心理的反应，激素会随之升高。”他继续解释，黑人的雄性激素高，相关数据显示，...
...鱼的老人要轻得多。且年轻时就喜欢吃鱼的老人进入70~80岁的高龄阶段仍能保持清晰的记忆能力。这就证明：平时经常摄入ω－3脂肪酸（主要通过食鱼方式，而非单靠吃深海鱼油胶囊等保健食品）确实对维持正常脑功能有明显效果。 美国营养学家认为：从前那些...
...黑龙江省精神疾病协会最新一项调查显示，这个省的抑郁症患者每年以10%的比例增长，抑郁症已经成为精神疾病的高发病症，“白领”等脑力劳动者成为抑郁症高发人群。 近年来，由于工作生活节奏加快，社会竞争日益激烈，黑龙江省抑郁症患者增长较快，其中...
...米切尔·斯特纳表示：“前列腺上皮内肿瘤深度患者最终发展到前列腺癌的可能性非常大。在目前还没有切实有效的方式预防前列腺癌的情况下，医生和患者往往会对前列腺癌的咄咄逼人感到无助。幸运的是，这个研究为我们预防与治疗前列腺癌带来了新的希望。”...
... 鱼肉还是高钠食品，有利于人体的矿物质保持平衡。鱼肉以天然的方式供给人体硒、碘和氟。所以，不用担心吸收过多的微量元素。鲑鱼所含的硒最多，河鱼则要少一半。每天吃100克的鱼肉，就能满足人体每天对碘的需求，从而预防甲状腺疾病。镁也是人体所...
...有助于睡眠的新招。怀孕睡眠很重要充足睡眠对准妈妈健康十分重要，也影响到腹中胎儿身体状况。明德尔医生说，调查显示，临产前一月内夜间睡眠少于6小时的孕妇，分娩过程比睡眠7小时以上的孕妇长；另外，睡眠少于6小时的孕妇剖腹产几率大。 而造成准妈妈...
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